Почему ребенок грызет ногти и что делать – советы психолога

Содержание
  1. Почему ребенок грызет ногти
  2. Причины, почему ребенок грызет ногти
  3. Как отучить ребенка грызть ногти
  4. Почему ребенок грызет ногти: причины, советы психолога
  5. Причины онихофагии
  6. Физиологические причины
  7. Советы психолога
  8. Ребенок грызет ногти что делать советы психолога. Мой малыш. Современный медицинский портал
  9. Ребенок грызет ногти: что делать?
  10. Заболевание или вредная привычка
  11. Психологические
  12. 10 советов психолога
  13. Как отучить ребенка грызть ногти?
  14. Как отучить грызть ногти подростка на руках: советы что делать, объяснение причины
  15. Причины, почему подростки грызут ногти
  16. Почему эта привычка вредна?
  17. Что делать: советы психологов
  18. Как не грызть ногти: простые советы специалистов. Ребенок грызет ногти: причины
  19. Откуда берется привычка грызть ногти
  20. Попытка помочь ребенку избавиться от вредной привычки
  21. Посещение детского психолога
  22. Как перестать грызть ногти на руках: работа над собой в домашних условиях
  23. Работа над собой в детском саду или в школе

Почему ребенок грызет ногти

Почему ребенок грызет ногти и что делать – советы психолога

Почему ребенок грызет ногти? Около тридцати процентов малышей от шести до десяти лет имеют навязчивую склонность грызть ногти. Данная привычка корнями исходит из психологии. Медицинская наука именует рассматриваемое пагубное пристрастие онихофагией. Неотвязному желанию обкусывать ногти менее подвержены девочки.

Как утверждает медицина, этот феномен обусловлен высокой стрессоустойчивостью женского пола, а также развитостью эмоционального интеллекта. Чаще рассматриваемая привычка появляется на фоне новоиспеченных жизненных условий, с которыми кроха психологически не в состоянии справиться.

Именно поэтому близкой родне малышей важно осознать, что лелеемое чадо вполне благополучное внешне может иметь немалое напряжение внутри.

Причины, почему ребенок грызет ногти

Рассматриваемое нарушение чаще имеет психологическую природу, нежели является огрехом воспитательной работы родителей. При этом психологические факторы, порождающие онихофагию, нередко бывают довольно глубоки. Поэтому чем ранее они будут изобличены, тем надежнее шансы искоренения неприятной привычки и факторов, вызвавших ее.

Чтобы понять, почему ребенок грызет ногти на руках и ногах нужно выявить факторы, сформировавшие у чада такую потребность. Некоторые мамы убеждены, что обкусывание ногтей происходит на нервной почве.

Отчасти это верно, легковозбудимые малыши довольно рано начинают обгрызать ногти. От этой навязчивости в дальнейшем детям очень сложно освободиться. Однако нервозность не единственная причина, вызывающая детскую онихофагию.

Частым фактором, провоцирующим детей обкусывать ногти, является стресс.

Также нередко, когда малыши начинают примерять на себя роль ученика, тогда они испытывают сильные интеллектуальные, физические и психологические нагрузки. Количество ребят, грызущих ногти в школьном возрасте, намного больше числа малышей, страдающих данным недугом в дошкольном периоде.

Почему ребенок грызет ногти и как отучить? Причин, почему ребенок грызет ногти на руках и ногах, существует множество. Рассматриваемая привычка может являться заменой одной слабости на иную. Например, многие мамы борются с пристрастием малышей сосать большой палец.

Вследствие чего малыши начинают обкусывать ногтевые пластины. Недостаточная забота о малыше также может вызвать появления описываемой привычки.

Когда родители несвоевременно состригают ногти крохе и не замечают мешающую кутикулу, то ребенок самостоятельно устраняет раздражитель доступным ему способом.

Тревожность, стрессы, состояние страха, постоянные переживания — все перечисленное может породить привычку грызть ногти. Наказание, полученное крохой дома либо в школе, страх отвечать перед учениками у доски, боязнь получить плохие отметки вызывают у малышей тревогу.

Нередко причины заболевания коренятся в родительском поведении. Ведь малыши стараются копировать своих родителей. Если взрослые или кто-то из окружения крохи имеет рассматриваемую навязчивую привычку, то вероятность появления пристрастия грызть ногти у малыша возрастает в разы.

Причины, почему ребенок грызет ногти, заключаются в следующем:

— во внутренней агрессии крохи (он может иметь заниженное чувство самооценивания или быть недовольным собой);

— в физиологии (возможно кроха является обладателем слабых ногтевых пластин, вследствие чего ногти постоянно слоятся, ломаются, задираются по краям, что вынуждает его обгрызать мешающее);

— в обыкновенной скуке, стимулирующей чадо обгрызать ногти (например, малышу может быть неинтересно на уроках, вследствие чего он бессознательно будет отыскивать себе иное занятие, которое в дальнейшем выльется в навязчивую привычку).

Бывает так, что кроха просто испытывает физическое удовлетворение от самого процесса обкусывания ногтей.

Часто удовольствие обгрызать ногтевые пластины является своеобразной заменой недоступных для малыша, но приятных действий. Для устранения пагубной привычки, спровоцированной этой причиной, необходимо осторожно, не навязывая, предложить крохе более занимательное занятие, способное удовлетворить его.

Некоторые специалисты считают, обкусывая ногти, малыши инстинктивно выравнивают, как бы выгрызают собственные недочеты, промахи и проблемы.

Нередко причины видны невооруженным взглядом, поэтому выявить их внимательным родителям труда не составит.

Однако чаще этиологический фактор таится в глубине души малышей, и чтобы извлечь их наружу, потребуется содействие детского психолога. В запущенных случаях понять, почему ребенок грызет ногти, советы психолога лишь помогут.

Как отучить ребенка грызть ногти

Постоянное обкусывание ногтей считается довольно распространенной привычкой, поражающей не только самых маленьких членов общества, но и взрослых лиц. Часто рассматриваемое нарушение доставляет родителям множество хлопот. Далеко не каждый родитель способен успешно преодолеть эту проблему.

В первый черед, вследствие того, что описываемую привычку они не рассматривают в качестве серьезной патологии. Они убеждены, что по мере взросления она исчезнет самостоятельно. Это заблуждение, поскольку онихофагия наблюдается нередко у взрослых.

Специалисты утверждают, описываемое нарушение является не только вредным пристрастием, но также часто может быть симптомом патологического состояния крохи.

Статистические изыскания показывают, что трех-шестилетние малыши редко обкусывают ногти. Это пагубное влечение присуще больше семи — десятилетним деткам (тридцать процентов малышей этого возраста страдает привычкой грызть ногти).

Почему ребенок грызет ногти, что делать взрослым, обнаружив данную привычку? Появление данного недуга в семилетнем периоде свидетельствует о волнениях крохи, связанных с учебной деятельностью и школой.

Сложности с постижением школьной программы, выполнением учебных заданий, плохие взаимоотношения со сверстниками – все это стрессоры для малышей, вызывающие чувство недовольства собственной особой. Следствием этого становится появление рассматриваемой вредной привычки.

Ощущение неуверенности, подкрепляемое упреками со стороны педагогов и родительскими обвинениями, острая тревога из-за собственных неудач – это является благоприятной почвой, представляющей собой твердую основу для зарождения описываемого нарушения в качестве средства самоуспокоения.

Не обретя поддержки от родни, малыш пытается самостоятельно освободиться от напряжения и внутреннего дискомфорта посредством откусывания ногтей.

Физические или психологические меры наказания, используемые родителями, напряженный микроклимат семьи, длительный просмотр телепередач также нередко являются питательной средой для данного недуга. Для некоторых детей обгрызание ногтей является своеобразным протестом или стремлением позлить старших родственников, а также выражением злости, затаенной агрессией.

Число пристрастившихся к откусыванию ногтей в пубертатном периоде возрастает до сорока пяти процентов. Это объясняется увеличением количества проблем и сложностей, возникающих в данном периоде. Именно вследствие этого родителям вряд ли следует надеяться, что привычка исчезнет чудесным образом.

Как отучить ребенка грызть ногти? Советы психолога гласят, что начинать искоренять пагубное пристрастие необходимо как можно в более раннем возрастном периоде и с выявления этиологического фактора.

Лишь спокойная атмосфера и благоприятный микроклимат в семье, доброе общение родни, без криков и повышенного тона, забота, любовь и внимание близких помогут исправить положение и отучить ребенка грызть ногти на руках и ногах. Крики и бесконечная ругань способны лишь усугубить рассматриваемую патологию. Гармоничные взаимоотношения в семье и взаимопонимание лучше иных методов способны освободить кроху от вредной тяги.

Привычка грызть ногти имеет ряд осложнений, а именно искажение конфигурации ногтевых пластинок, нарушение формы пальцев, воспаление или нагноение обкусанной кожи, болезнетворные бактерии из-под ногтевых пластин, проникая в пищеварительную систему, вызывают кишечные инфекции, глистные инвазии вследствие поступления через ротовую полость при обкусывании ногтей, насмешки сверстников.

Как отучить ребенка грызть ногти, психологи рекомендуют использовать следующие способы. Во-первых, прекратить ругать малыша. Помимо того, что бранить ребенка бесполезно, этим создается дополнительная напряженность для него, которая лишь усугубит пагубное пристрастие.

Не следует воспринимать рассматриваемое нарушение крохи в качестве трагедии.

Поскольку чрезмерно бурная и беспокойная реакция родственников станет очередным стрессором, порождающим увеличение частоты проявления привычки.

Отдельные малыши, заметив, что их пристрастие раздражает родителей, могут использовать ее для выражения протеста или ради мести. Это поспособствует укоренению привычки грызть ногти на долговременный период.

Психологи заявляют, что запреты даже трехлетним малышам действуют иначе собственного предназначения. Однако дело здесь не во вредности чада, а его гордости и чувстве самооценивания, не позволяющему ему согласиться с родительским требованием. Помимо этого, кроха начнет использовать пристрастие в качестве орудия для мщения родителям за их неизменные обвинения и наказания.

Поэтому для искоренения пагубной привычки, родителям, в первый черед, необходимо изменить собственное поведенческое реагирование. Им следует уяснить, что укоры, угрозы и запрещения неэффективны. И наоборот отказ от перечисленных методов коррекции приведет к желанному исходу.

Ведь не существует более результативного метода для снятия детского напряжения и волнения, чем родительская ласка, понимание и любовь.

Также нельзя оскорблять малышей, повышать голос на них, поскольку дети легкоранимые существа, которые принимают все чересчур близко к душе. Поэтому необходимо в благоприятной атмосфере постараться разговорить чадо, узнать, что тревожит его, одновременно стараясь минимизировать влияние стрессоров.

Родителям следует попытаться сформировать у крохи привычку занимать конечности чем-то иным. Например, малыш может при возникновении непреодолимого желания грызть ногти незаметно сжать и разжать кулачки несколько раз. Такие же действия можно делать при появлении тревоги. Это помогает успокоиться, устранить напряжение, переключить на иную цель нервную систему.

Кроме того, взрослым необходимо держать под контролем собственные действия, поскольку если в доме кто-то грызет ногтевые пластины, то малыш обязательно будет брать пример с него. Поэтому, в первый черед, надобно искоренять собственные пагубные пристрастия.

Если кроха излишне враждебен, часто раздражается, бывает агрессивным, то необходимо обучить его социально приемлемым способам проявления недружелюбия. Например, посещение секций по борьбе, участие в соревнованиях, активные игры помогут чаду выплеснуть отрицательные эмоциональные проявления, не нанося вреда собственной персоне и окружающим.

Как отучить ребенка грызть ногти? В этом могут помочь совместные с малышом занятия рукоделием.

Так, лепка, рисование красками, аппликация, складывание конструктора, выкладывание мозаики, вышивание, вырезание, вязание наполнят жизнь крохи радостными минутами, задействуют руки, а также не дадут ему скучать.

Творчество является прекрасным методом выражения скопившихся эмоций, энергии и негатива. Устранению напряжения способствуют предметы, приятные на ощупь: мячики, гладкие камешки и т.п.

На детей огромное впечатление может произвести рассказ о негативных последствиях привычка грызть ногти. Следует красочно расписать возможные осложнения, подкрепить рассказ фактами, при этом стараясь не запугивать ребенка. Так, например, можно показать крохе картинки глистов, которые могут появиться в организме.

Чтобы избавить ребенка от рассматриваемого нарушения необходимо его постепенно приучать к самостоятельности. Поскольку спровоцировать ребенка грызть ногти может неожиданная разлука с матерью, например, при необходимости выходить на работу.

Ребенку приходится привыкать к детсаду или к времяпровождению с бабушками. Такое расставание может вызвать психологическую травму у крохи при наличии тесной связи с матерью.

Поэтому не рекомендуется резко лишать ребенка времяпровождения в течение светового дня с родителями.

Источник: http://psihomed.com/pochemu-rebenok-gryizet-nogti/

Почему ребенок грызет ногти: причины, советы психолога

Почему ребенок грызет ногти: причины, советы психолога

В медицине и психологии для описания привычки грызть ногти используется термин «онихофагия». По статистике эта привычка появляется у 30% детей от 6 до 10 лет. В возрастной выборке от 10 до 17 лет их уже 50%.

Интересный факт – девочки в любом возрасте меньше подвержены этой привычке. Наука объясняет этот факт просто – женщины по природе более стрессоустойчивы, а также обладают более развитым эмоциональным интеллектом.

Психологи советуют смотреть на эту проблему шире, чем просто на «плохую привычку». За навязчивым выполнением однообразных действий всегда стоит весомая причина. А за причиной, как правило, прячется личностная проблема. Поэтому неосмотрительно относится к этому феномену спокойно, думая, что привычка пройдёт сама собой.

Почему ребёнок грызёт ногти: причины, советы психолога – в этой статье вы найдёте ответы на все интересующие вопросы по теме.

Причины онихофагии

Появляется эта привычка обычно на фоне новых жизненных обстоятельств, с которыми ребёнок не может справиться психологически. Важно понять, что внешне вполне благополучный ребёнок может иметь колоссальное напряжение внутри.

Для того чтобы родители прочувствовали суть этой детской привычки, обычно достаточно сказать, что онихофагия это самоедство не только в буквальном, но и в психологическом смысле. Обкусывая ногти, ребёнок «поедает», наказывает себя за что-то, пытается «выгрызть» свои проблемы, расправиться с чувствами, ранящими его.

Иногда причинами появления привычки выступают чисто физиологические особенности, которые могут провоцировать возникновение неврозов. Обгрызая ногти, ребёнок заглушает тревогу, тем самым отвлекаясь от истинной проблемы и успокаиваясь.

Физиологические причины

  • Наследственная склонность к неврозам и депрессивным состояниям, повышенная возбудимость нервной системы.
  • Недостаточное питание, авитаминоз.
  • Сердечно-сосудистые заболевания и заболевания нервной системы.
  • Паразиты и вирусы, живущие в организме. Паразиты и вирусы способны поражать нервную систему, что отражается на её деятельности.
  • Невозможность удовлетворить потребности в пище. Это может быть как элементарный голод, так и запрет на сладкое.
  • Психологически раннее отлучение от груди (или от соски). Дети, которых «не докормили» грудью могут также испытывать невроз, который прячется за онихофагией. Иногда такие дети долго сосут палец и уже после этого приобретают привычку грызть ногти.
  • Неблагоприятное гигиеническое состояние кутикулы и ногтей, которое может приносить ребёнку дискомфорт.
  • После того как исключены физиологические причины возникновения онихофагии, необходимо рассмотреть причины социально-психологические.
  • Стресс, вызванный потерей кого-то из близких или угрозой собственной жизни.
  • Пережитый испуг, сильный страх.
  • Психологическая обстановка в семье. Это не только отсутствие конфликтов в семье, но и психологический комфорт каждого её члена. Например, агрессия отца на политическую обстановку, переживания матери по поводу работы, расстройство бабушки из-за состояния здоровья – всё это может стать причиной невроза ребёнка.
  • Проблемы адаптации ребёнка в социуме (смена места жительства, начало занятий в детском саду или школе).
  • Непомерно большая нагрузка на ребёнка в школе и вне учебных занятий. Как следствие недосып, переутомление, повышенная утомляемость, раздражительность.
  • Наличие примера. Если кто-то в окружении грызёт ногти, то, возможно, ребёнок станет повторять эти действия неосознанно, поддавшись эффекту заражения или подражая.
  • Несоблюдение режима питания. Например, неконтролируемое поглощение сладостей или газированных напитков повышает возбудимость нервной системы и снижает самоконтроль.
  • Неправильный режим дня ребёнка. Несоблюдение баланса сна и бодрствования, неконтролируемый по времени просмотр телевизионных передач, компьютерные игры без меры (даже развивающие) разрушительно влияют на психику ребёнка. В таком случае ребёнок может снимать напряжение, обгрызая ногти.
  • Заниженная самооценка. Заниженная самооценка, как правило, формируется при завышенном спросе с малыша. Когда родители предпочитают не хвалить, ставят перед ним нереальные цели, ребёнок оказывается в ситуации, из которой никогда не сможет выбраться самостоятельно. Он знает, что при любом раскладе родители будут недовольны им. Чувствуя себя недостаточно хорошим, нелюбимым – ребёнок «грызёт» себя, таким образом выражая агрессию, обиду. Нужно отметить, что данная причина является самой распространённой. А так как решить проблему заниженной самооценки приемлемым способом ребёнку или подростку не представляется возможным, то привычка грызть ногти сохраняется и во взрослом возрасте.

Чем раньше родители выяснят причины онихофагии и устранят их, тем большее дело они совершат для благополучного развития личности ребёнка.

Поймите, что, ребёнок, чаще всего, не осознаёт причины своего психологического или физического дискомфорта. Он просто пытается снять напряжение доступным для него способом. Если же родители просто пресекают обгрызание ногтей строгим наказанием – то психологическое напряжение обязательно найдёт проявление в чём-то другом. задача родителей помочь ребёнку преодолеть стресс, снять тревогу.

Чтобы понять, чем вызвана привычка – понаблюдайте за ребёнком. Возможно, он грызёт ногти только в школе? Или начинает это делать перед приходом с работы отца? А может быть, он делает это, когда смотрит боевик? Как правило, ответы находятся на поверхности, нужно лишь внимательно проанализировать аспекты жизни ребёнка.

Если по тем или иным причинам у родителей не получается помочь ребёнку преодолеть привычку, то грамотный психолог поможет разрешить ситуацию.

Советы психолога

  • Не ругать ребёнка за появление привычки. Не повышать голос, не одёргивать, не бить по рукам. Не мазать руки острыми специями или специальными горькими лаками.
  • В соответствии с возрастом объяснить ребёнку, что может произойти, если он будет продолжать грызть ногти. Но не пугать последствиями. Расскажите сказку, где герой был слабым, испытывал проблемы из-за своей привычки, но, в конце концов, стал смелым, сильным и справился с ней.
  • Соблюдать рекомендованный для возраста ребёнка режим дня. Обеспечить сбалансированное, здоровое питание. Возможно, необходимо принять курс мягкого успокоительного. Но только после консультации с врачом.
  • Занимайте руки ребёнка. Конструктор, лепка, рисование, игра на музыкальных инструментах, посильная помощь по дому. Как только увидите, что рука тянется ко рту, спокойно переведите его внимание – вложите в руку игрушку, попросите помочь.
  • Регулярно проводите гигиенические процедуры или, если позволяет возраст, обучите ребёнка им. Сделайте красивый маникюр девочкам.
  • Создайте спокойную атмосферу дома, в которой ребёнок будет чувствовать себя комфортно и защищено.
  • Поощряйте ребёнка на выражение эмоций – как позитивных, так и негативных. Лучший вариант – активные игры, физическая культура и спорт.
  • Поговорите с ребёнком, выясните какие сферы жизни его беспокоят. Попросите нарисовать школу, дом, друзей – быть может, его рисунки помогут найти причину.
  • Сделайте так, чтобы вы стали одной командой по преодолению привычки, станьте его помощником. Знайте, что каждый ребёнок хочет быть хорошим для своих родителей. Дайте ему почувствовать себя могущественным, нужным и любимым.

Перед тем как ступить с ребёнком на путь избавления от привычки грызть ногти, запаситесь терпением и понимаем. Вспомните, как тяжело преодолевать свои привычки взрослым: бросать курить или следовать диете. А маленькому человечку и вовсе не справиться без вашей помощи. Помните, что привычка уйдёт сама, как только ребёнок избавится от того, что его беспокоит.

Источник: http://psychologynow.ru/pochemu-rebenok-gryizet-nogti-prichinyi-sovetyi-psihologa.html

Ребенок грызет ногти что делать советы психолога. Мой малыш. Современный медицинский портал

Ребенок грызет ногти что делать советы психолога. Мой малыш. Современный медицинский портал

Одной из самых распространенных привычек у ребенка является привычка грызть. Многие родители уверенны, что грызть ногти, в общем-то, вполне нормально для маленького ребенка, и поэтому бездействуют. А вот психологи утверждают, что данная привычка может быть одним из симптомов куда более серьезных патологий.

Почему ребенок грызет свои ногти

Эксперты считают, что это занятие сигнализирует о стрессовых ситуациях, в которых часто оказывается ваш ребенок. Исходя из статистики: наиболее часто дети грызут ногти в возрасте 6-7 лет, что напрямую связано с поступлением ребенка в школу.

Если малыш начинает грызть ногти в более раннем возрасте, это может свидетельствовать о том, что ему одиноко, и он чувствует себя не нужным. В этом случае очень важно, чтобы малыш находился в благоприятной спокойной атмосфере, окруженный любовью родителей. Мир, взаимопонимание и гармония в семье смогут нейтрализовать вредную привычку лучше любых препаратов.

Также часто бывает, что маленький ребенок начинает грызть ногтики и сосать пальчики в период отвыкания от соски.

Привычка грызть ногти может быть вызвана банальным желанием подражать взрослым: если в вашей семье кто-то частенько занимается этим неэстетическим процессом, малышу будет тяжело объяснить, что это очень плохой пример для подражания.

Почему вредно грызть ногти

Это вредно в первую очередь потому, что данное занятие не только ухудшает внешний вид руки, но и имеет более опасные последствия.

Медики утверждают, что сквозь поврежденную кожу вокруг обгрызенного ногтя в организм проникают вредные бактерии и инфекции, которые могут вызвать развитие грибка и других кожных заболеваний.

Также это занятие может спровоцировать сбои работы кишечно-желудочного тракта, поскольку грязь из-под ногтей малыша попадает прямо в его желудок.

Как отучить ребенка от этой вредной привычки – грызть ногти

Многие родители борются с этой проблемой старым дедовским способом: намазывают ногтики горчицей или посыпают перцем. Специалисты заявляют, что это неправильно и таким способом причину не устранить.

Если ваш малыш стал регулярно обкусывать ногти, для начала следует выяснить, почему он это делает.

То есть проанализировать ситуацию и понять, что именно беспокоит вашего малыша и вызывает у него стресс, а затем постараться устранить причину.

Кроме того, старайтесь более тщательно следить за состоянием ногтей ребенка – состригайте их, как только они начинают отрастать. Таким образом, у малыша не будет соблазна обгрызать свои ногти.

Не запрещайте ребенку эту вредную привычку, поскольку запретный плод, как известно, сладок. Лучше объясните ему, почему грызть ногти – плохо: от этого деформируются ногтевые пластины, ногти становятся некрасивыми, под ногтями живут вредные микробы, которые попадают в животик, и прочее.

Можете придумать сказку с участием двух персонажей, один из которых опрятный и добрый, а второй – грязнуля, который любит грызть ногти. С первым персонажем все дружат, а со вторым ни кто не хочет играть, пока он снова не станет аккуратным.

Борясь с этой вредной привычкой, важно переключить внимание ребенка с его ногтей на другое альтернативное занятие. Желательно, чтобы руки малыша при этом были максимально заняты. Прекрасные варианты занятий: лепка, рисование, настольные игры или конструирование.

Если малыш легковозбудимый, врач может назначить травяные отвары или успокоительные препараты, которые устранят чувство страха, тревоги и снимут психологическое напряжение у ребенка.

Сергей Василенков для Женского журнала «Прелесть»

http://www.prelest.com/deti/razvitie/rebenok-gryzet-nogti-poleznye-sovety-chto-delat-kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti

Ребенок грызет ногти: что делать?

Многие родители замечали, как их ребенок грызет ногти. Чтобы отучить малыша от ненужных действий, нужно выяснить причины, по которым они появились. Решение проблемы – почему ребенок грызет ногти – лежит в его психическом и физиологическом здоровье.

Заболевание или вредная привычка

Детский психолог, к которому родители могут обратиться за помощью, вовсе не считает обгрызание ногтей просто привычкой. В медицине такое явление имеет специальное обозначение #8212; «онихофагия». Отдельным его проявлением выступает «дерматофагия», когда ребенок без особых на то причин начинает обгрызать кутикулу.

Врачи, наблюдавшие за детьми, выявили, что мальчики страдают онихофагией чаще, чем девочки. При этом около 30% детей от 5 до 10 лет подвержены этому заболеванию. Еще больше страдающих вредной привычкой среди подростков – около половины.

Причины, по которым ребенок грызет ногти в этом возрасте, вполне объяснимы: усиленная нагрузка в школе, налаживание взаимоотношений со сверстниками, сложные отношения с родителями.

Однако отучить малыша грызть ногти не так просто, и обычная ругань и ссоры с родителями здесь не помогут. Необходимо искать причины и устранять их.

Основные причины, по которым ребенок начинает обгрызать ногти, можно разделить на две условные группы: физиологические и психологические.

Психологические

Доктор Комаровский утверждает, что в основе плохой привычки грызть ногти лежит стресс. Когда малыш грызет, он испытывает незначительную боль, а она блокирует центр стресса.

Наступает успокоение. Таким образом, только криками или угрозами отучить ребенка от этой привычки нельзя. Нужно искать причины и ликвидировать их.

Также Комаровский предупреждает, что нельзя халатно относиться к поведению малыша, который обкусывает ногти. Если пустить развитие событий на самотек, то вредная привычка привести к отрицательным последствиям:

  • ногти перестанут расти;
  • кутикула и ногти приобретут неправильную форму;
  • появятся незаживающие раны;
  • опасность занести инфекцию в свежую ранку;
  • увеличение подвижности зубов и болезни десен;
  • заболевания вирусного или микробного происхождения, паразиты;
  • невозможность полноценно общаться, проблемы в контактах с обществом в будущем.

Доктор Комаровский рекомендует сначала найти видимые причины того, что малыш грызет ногти, а затем приступить к их устранению.

10 советов психолога

Стоит помнить, что онихофагия – сигнал для родителей, что нужно быть внимательнее к своим детям, обращать внимание на их проблемы, даже если нам, взрослым, они кажутся пустяком.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Привычка обкусывать и грызть ногти называется онихофагия (переводится с греческого языка – поедание ногтей), она не украшает ни детей, ни взрослых, поэтому мамы, папы, дедушки и бабушки начинают активно с ней бороться, как только замечают первые проявления.

Детям намазывают пальцы горьким веществом, красят ногти лаком, шьют специальные варежки. Фантазия родителей просто зашкаливает. При этом взрослые забывают, что сначала нужно выяснить причину, почему ребенок грызет ногти, а потом уже искать пути решения проблемы.

Психологи утверждают, что это не просто вредная привычка, а невротическая реакция, на стрессы, физические нагрузки и эмоциональный дискомфорт. Дети на подсознательном уровне пытаются так перебороть беспокойство, тревогу, страх. Центры торможения у малышей и взрослых работают по-разному, поэтому, чтобы справиться с перевозбуждением ребенок грызет ногти.

Такая привычка может быть следствием определенного события, негативно повлиявшего на психику малыша. Если вы начинаете ругать сына или дочку, постоянно их одергиваете и не пытаетесь найти причину, вы способствуете усугублению ситуации. Усиливается нервозность в семье, снижается позитивный фон, нарастает тревожность, а у детей катастрофически снижается самооценка.

Причин возникновения дурной привычки множество. Это может быть:

  • синдром дефицита внимания;
  • ссоры в семье, развод родителей;
  • утомляемость в школе;
  • повышенные требования к успеваемости;
  • гиперактивность;
  • конфликт в детском коллективе;
  • энурез и другое.

Чаще всего причиной того, что ребенок грызет ногти является не состояние здоровья, связанное с неврологическими расстройствами, а конкретные обстоятельства.

Например, появление младшего брата или сестрички может негативно отразиться на психике малыша. Поступление в сад или в школу тоже не проходит бесследно.

У младших школьников такая привычка может возникнуть после общения с слишком строгими учителями или в связи с конфликтом в классе.

Что делать, если ребенок грызет ногти: советы психолога

Примерно 30% детей от 3 до 10 лет страдают онихофагией. Если ваш сын или дочь входят в их число, то вам следует запомнить главное правило: никогда не стыдите их и не ругайте за эту привычку. Это защитное неосознанное действие организма, которое почти всегда не поддается контролю.

Для каждого конкретного случая есть особый метод лечения. Если вы заметили, что школьник грызет ногти по вечерам, то, скорей всего, он это делает на фоне общей утомляемости. Пересмотрите его график, возможно, следует отменить какой-то кружок и снизить нагрузки, постараться пораньше укладывать его спать.

Некоторые родители замечают проявление этой привычки во время просмотра телевизора. Проверьте программу телепередач. Исключите ужасы, триллеры и мультики, которые могут напугать малыша.

Иногда удается избавиться от дурной привычки с помощью детального рассказа о гельминтах и инфекциях, которые могут попасть в организм. Хорошо, если есть возможность посмотреть на микробы, живущие под ногтями, под микроскопом. Чувство природной брезгливости поможет справиться с желанием обкусывать ногти.

Хорошим средством является маникюр. Маленькая модница никогда не испортит красивые ноготки. Все должно происходить без давления, приказов и криков. Иногда детям, чтобы сосредоточиться, нужно что-то грызть. Попробуйте класть в рюкзак или на письменный стол школьника пакетик с орешками, сухариками, соломкой.

Чтобы правильно определить, почему ребенок грызет ногти на руках, обратитесь к специалисту. Детский психолог из центра психологической поддержки «Инсайт» пообщается с малышом и подскажет, что предпринять для искоренения этой привычки.

В некоторых случаях нужна длительная психологическая коррекция, иногда достаточно нескольких занятий с психологом. В особо проблемных ситуациях назначают медикаментозное лечение. Это могут быть седативные препараты растительного происхождения.

Если вы не хотите, чтобы маленькие проблемы переросли в большие, а у ребенка снизилась самооценка, – звоните нам уже сегодня!

http://insight-psy.ru/11-stati/133-kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti-chto-delat-prichiny-sovety-psikhologa-insajt

Комментариев пока нет!

Источник: http://moyrebenochek.ru/moj-malysh/rebenok-gryzet-nogti-chto-delat-sovety-psihologa.html

Как отучить грызть ногти подростка на руках: советы что делать, объяснение причины

Почему подросток грызет ногти – это просто вредная привычка или серьезная болезнь? Многие родители сталкиваются с подобного рода проблемой.

Некоторые из них не придают ей должного значения и не понимают, как важно помочь подросшему ребенку как можно быстрее избавиться от этой патологии.

Многие считают это болезнью, хотя, скорее всего это психологическое расстройство, называемое официальной медициной ─ онихофагия. Исследования показывают, что если не принять вовремя меры, она будет сопровождать человека всю жизнь.

Достоверно и то, что впервые онихофагия часто появляется в детском и подростковом возрасте и у девочек наблюдается чаще, чем у мальчиков. Согласно статистике, сегодня каждая третья женщина либо девушка грызет ногти, хотя бы время от времени.

Некоторые специалисты считают эту болезненную привычку хуже сигарет и алкоголя, поскольку от них отказаться легче, чем от тяги к обкусыванию ногтей и кончиков пальцев. Проявившись в раннем детстве, онихофагия может сопровождать человека до конца жизни.

Поэтому добросовестные родители просто обязаны обратить на нее внимание и вовремя скорректировать поведение своего чада.

Причины, почему подростки грызут ногти

Все родители знают не понаслышке, как тяжело пережить подростковый возраст ребенка. Он реагирует остро на любое замечание, часто не доволен своим внешним видом, отношениями с противоположным полом.

Эти реакции в свою очередь перетекают в неврозы и срывы поведения. Но помимо ссор и недопонимания с родителями для подростка найдется еще целый ряд причин, вызывающих стресс.

И чтобы ответить на вопрос о том, почему подросток грызет ногти, стоит рассмотреть их детально.

Физиологические:

  • нарушение гигиены ногтей, когда появляются «заусенцы» (доставляет дискомфорт и хочется покончить с этой проблемкой «одним махом»);
  • заболевания нервной системы, сердца (приходит успокоение во время занятия «любимым» делом);
  • недостаток витаминов и минералов (при авитаминозе человек становится возбужденным и нервным);
  • подмена одного физиологического удовольствия другим (вместо недополученного чего-то).

Психологические:

  • социальная адаптация (в школе, в компании сверстников);
  • неосознанное повторение за другими (копирование поведение «авторитетных» одноклассников);
  • недопонимание в семье (неблагоприятная атмосфера дома, стрессовые ситуации, ругань). Постоянные ссоры и крики в доме, возможно неполная семья, когда отец ушел от матери к другой женщине, и многие другие семейные драмы приводят психику подростка в состояние стресса;
  • большие нагрузки и, как следствие, быстрая утомляемость (много занятий, кружки, слишком завышенная для подростка нагрузка накладывают свой отпечаток на молодой организм);
  • смена привычки (имея одну вредную привычку и осознавая ее, подросток, пытаясь от неё избавиться, неосознанно меняет ее на другую);
  • чрезмерное увлечение современными гаджетами и социальными сетями;
  • неуверенность в себе (полное погружение в свои проблемы, постоянное переживания «что я какой-то не такой»);
  • нежелание пересмотреть свое отношение к жизни, столкнувшись с взрослением;
  • импульсивность, нервозность, агрессивное поведение в связи с гормональной перестройкой в организме (более свойственно парням, чем девушкам).

Если вы видите, что ваш взрослый сын (или дочь) грызет ногти, значит, он пребывает в состоянии, которая предполагает невозможность выразить свою агрессию другим способом. Обычно при таком поведении наблюдаются проблемы в семье, с друзьями или в школе. А ещё это зависит от реакции родителей на происходящее.

Родители должны понимать агрессию своего ребенка и вообще осознавать насколько допустимо без последствий выражение гнева в семье. Ведь даже в таких некрасивых привычках он ведет себя так же, как ведут себя родители.

Поэтому, прежде всего, сами родители должны сами вести правильно, и тогда их ребенок, скорее всего, сможет избежать подобного расстройства или быстро с ним справиться.

Почему эта привычка вредна?

Так почему же эта привычка так вредна? Дело в том, что под ногтями скапливается много опасного для человека, такого, что может попасть в его организм, например грязь, и патогенные микробы. Но это не единственные негативные последствия:

  • заболевания ЖКТ, появление глистов;
  • возникновение вирусных и бактериальных заболеваний;
  • травма десен, ухудшение состояния зубов;
  • инфекционные болезни ногтей;
  • появление ран и гематом вокруг ногтей;
  • неправильный рост или полная остановка роста ногтей;
  • ухудшение психического состояния, комплексы.

На эту привычку грызть ногти нужно обратить внимание сразу же, как она появилась, и как можно скорее постараться отучить подростка от нее, постоянно акцентируя его внимание на нездоровую составляющую патологии. Не нужно ждать времени, когда она станет причиной насмешек над ним со стороны сверстников и тем самым еще больше усугубит психологический фон.

Что делать: советы психологов

Взаимоотношения с подростком строятся уже не так как с маленьким ребенком, здесь присутствуют факторы, которые в жизни малыша, просто отсутствуют. Поэтому и рекомендации на тему как отучить подростка грызть ногти будут отличаться по сравнению с теми советами, которые дают родителям крох.

Психологи уверены, что проблема сгрызенных ногтей в большей степени по их части. С их стороны существует целый ряд действенных рекомендаций, призванных помочь родителям справиться с проблемами своего чада:

  • Если была выявлена данная проблема, не стоит пускать все на самотек. Очень важно выявить причину. Затем постараться ее устранить.
  • Если причины носят психологический характер, то будет лучше, показать подростка неврологу, либо психологу.
  • Если психологическая причина исключена, попробуйте избавиться от патологии своими силами и тщательно следите за гигиеной ногтей вашего ребенка. Например, для девочек красота ногтей, очень важна, поэтому старайтесь акцентировать внимание на их внешнем виде и поощряйте ее в этом вопросе. Отрастить ногти поможет отрастить специальный лак, который продается только в аптеке и эффективно отбивающий желание грызть ногти. На вкус он очень горький, и мало кто рискует его попробовать.
  • Хорошо помогают дополнительные вспомогательные средства. Например, если ребенок сильно возбудимый, то можно научить его «выбрасывать» негативные эмоции при помощи ведения личного дневника (девочкам) или посещения спортивной секции (мальчикам).
  • Очень важно, независимо от причины, не ругать подростка и уж тем более не бить по рукам. В этом возрасте любое, даже незначительное насилие воспринимается как унижение и только ухудшает ситуацию. Даже если подросток перестанет грызть ногти, скорее всего он просто одну вредную привычку заменит другой.

И помните – нахождение в доброжелательной обстановке, наличие возможности заниматься интересным делом и умение выражать свои эмоции при помощи слов помогут вашему подростку перестать грызть ногти и обкусывать пальцы.

[Оценивших: 2 Средняя оценка: 5]

Источник: https://ladiideal.ru/deti/kak-otuchit-gryzt-nogti-podrostka.html

Как не грызть ногти: простые советы специалистов. Ребенок грызет ногти: причины

Часто вокруг можно наблюдать детей, грызущих ногти. У многих это входит в привычку. И даже будучи взрослыми, многие задаются вопросом, как не грызть ногти.

Откуда берется привычка грызть ногти

Чаще всего люди грызут ногти несознательно, как правило, такое действие выступает как защита от возникшей стрессовой ситуации. Как ни странно, действие несет в себе успокаивающий эффект.

Наблюдения показывают, что такая привычка, особенно у детей, может быть неосознанной: просто ребенок копирует действия своего товарища. Еще такая проблема может появиться у школьников младших классов, которым трудно спокойно высидеть 45 минут на уроке.

Часть детей отвлекается на какие-то посторонние занятия, а часть просто грызет ногти. Иногда такая привычка переходит в зависимость. Даже будучи взрослыми, люди продолжают это делать, но уже на работе. Некоторым так даже легче думается.

Однако со стороны это выглядит некрасиво, и сотрудники, возможно, начинают делать человеку замечания. Поэтому в определенный момент остро встает вопрос о том, как не грызть ногти.

Попытка помочь ребенку избавиться от вредной привычки

Лучше избавиться от некрасивой и вредной привычки в детском возрасте. Если ребенок грызет ногти, причины должны попытаться найти родители. Они могут быть разными:

  • элементарное любопытство, когда, наблюдая за чем-то, ребенок по привычке тянет пальцы в рот;
  • обычная скука, когда ребенок грызет ногти, создавая видимость деятельности;
  • опять же, ситуация в детском саду или школе, когда малыш не усвоил новый материал, и это привело к стрессу, который влечет за собой пагубную привычку;
  • стрессовая ситуация, когда малыша почему-то недолюбливают воспитатели или учителя.

Родители ни в коем случае не должны ругать ребенка. Им нужно сначала попытаться рассказать ему о том, что будет, если грызть ногти. Самый простой способ – это объяснить ему, что постоянное держание пальцев во рту может привести к желудочно-кишечным заболеваниям или инфекции во рту, если там есть хоть небольшая ранка.

Важно, чтобы ребенок понял всю серьезность проблемы, ведь руки в рот он чаще всего тянет немытыми, а под ногтями обычно скапливается грязь. Если такого разъяснения будет достаточно, чтобы ребенок внимательно следил за руками, то проблему можно будет решить достаточно просто.

Но на первых порах взрослые должны ненавязчиво следить за поведением малыша и деликатно указывать ему на его оплошность, если таковая возникнет.

Но если дело не в автоматической неосознанной привычке, а в стрессовой ситуации в детском саду или в школе, то в этом случае родителям, предварительно выяснив причину нервозности ребенка, необходимо обратиться к детскому психологу. Он поможет решить вопрос, как не грызть ногти.

Посещение детского психолога

Перед посещением детского психолога родители должны еще раз обдумать все стрессовые ситуации, которые могли привести ребенка к вредной привычке, чтобы облегчить общение врача с пациентом. Также родители обязаны сообщить доктору об уже предпринятых попытках избавиться от вредной привычки.

Детский психолог также обязательно расскажет о том, что будет, если грызть ногти. Только здесь работа будет более кропотливая, ведь специалист знает больше нюансов в решении подобных проблем.

Например, он должен доходчиво объяснить ребенку, насколько пагубно привычка может отразиться на его отношениях с окружающими по мере взросления:

  • ребенка могут дразнить сверстники, придумав ему какое-нибудь неприятное прозвище;
  • на фоне подобного отношения ребенок может замкнуться в себе, оставшись без друзей.

Психолог во время сеансов с ребенком также должен наблюдать за его руками и вовремя делать замечания. Доктор постарается выяснить интересы маленького человека, узнать, какие он любит книги, предметы, говорить с ним о его друзьях.

При этом он будет напоминать ребенку, что тот будет чувствовать себя увереннее, когда избавиться от нехорошей привычки грызть ногти, из-за которой, возможно, уже возникли многие неприятные ситуации. Психолог должен попытаться понять внутренний мир ребенка и составить программу работы с ним.

Если ребенок пойдет навстречу психологу и примет его методику, то постепенно вопрос о том, как не грызть ногти, отпадет сам собой. Но для этого малыш должен доверять врачу и внимательно следовать его инструкциям.

Как перестать грызть ногти на руках: работа над собой в домашних условиях

Даже если работа детского психолога с ребенком проходит успешно, это не значит, что для родителей проблема должна отойти на второй план или вообще перестать существовать. Привычка так быстро не уйдет, и поэтому желательно дома наблюдать за ребенком, в какие именно моменты он начинает грызть ногти.

Если он тянет руку ко рту при решении сложной задачи, нужно тактично, не обидев ребенка, опустить его руку и попытаться вместе с ним решить сложный предмет. Нужно найти для него интересное занятие, при котором будут заняты обе руки. Например, девочку можно научить вязать, мальчик может заниматься с гантелями.

Желательно привлекать ребенка к совместной домашней работе, например уборке или походам в магазин. Периодически напоминайте малышу, что он намного реже стал грызть ногти, а в день, когда этого не произойдет ни разу, можно устроить ему небольшой праздник.

Такое внимание запомнится, и он уже на подсознательном уровне будет останавливать руку, когда она будет тянуться ко рту.

Работа над собой в детском саду или в школе

В социуме, когда нет рядом ни родителей, ни психолога, ребенок может растеряться. Ведь ему важно не только показать окружающим, что он такой же, как все, но и стремиться стать лучше других. Для этого с психологом или родителями ребенку необходимо придумать для себя какой-нибудь сигнал, благодаря которому он вовремя остановит когда-то привычное движение.

Например, можно дома проработать ситуации, когда рука непроизвольно потянулась ко рту. В этом случае нужно вовремя изменить траекторию ее движения: например, поправить волосы или одернуть рукав у рубашки.

С постепенным исчезновением привычки и приобретением уверенности в себе ребенок будет более внимательно следить за собой, понимая, что это приносит ему положительные эмоции.

К сожалению, у многих привычка грызть ногти сохраняется и во взрослой жизни. Чаще всего это происходит, когда человек нервничает, а иногда во время решения каких-либо производственных задач. Но у взрослого искусанные ногти выглядят особенно неряшливо.

Это замечают окружающие, отчего человеку становится неловко – и перед ним возникает вопрос о том, как перестать грызть ногти на руках. Для начала нужно научиться переносить свою привычку с ногтей на что-либо другое. Например, можно покусывать кончик карандаша или кончик ручки. В процессе обдумывания чего-либо можно машинально перелистывать какой-нибудь справочник.

И, что еще важно, не забывайте о личной гигиене, ведь взрослые в течение дня не меньше детей прикасаются к различным предметам.

Источник: http://fb.ru/article/317725/kak-ne-gryizt-nogti-prostyie-sovetyi-spetsialistov-rebenok-gryizet-nogti-prichinyi

Цветы жизни
Добавить комментарий