Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок самостоятельно и от чего это зависит?

Содержание
  1. Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, как научить делать самостоятельно, как помочь и прочие вопросы + фото и видео
  2. На каком месяце жизни грудничок начинает переворачиваться со спинки на живот?
  3. Как обычно малыш переворачивается со спинки на бок, а потом и животик?
  4. Как помочь крохе научиться переворачиваться?
  5. Правильные стимулы
  6. Полезные упражнения
  7. Есть проблема или нет проблемы?
  8. Когда грудничок начинает переворачиваться: упражнения на перевороты
  9. Когда малыш начинает переворачиваться
  10. Упражнения для переворота
  11. Если ребенок не переворачивается
  12. Упражнения, как научить ребенка переворачиваться на бок, со спины на животик и обратно быстро и правильно
  13. Как быстро научить новорожденного поворачиваться на бок?
  14. Упражнения, чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на животик
  15. Как правильно научить переворачиваться с живота?
  16. Когда ребенок должен уметь самостоятельно переворачиваться
  17. Переворачивание на бок
  18. Переворачивание со спины на живот и с живота на спину
  19. Как помочь ребенку научиться переворачиваться
  20. Специальные упражнения для развития навыка переворачивания
  21. Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на живот самостоятельно
  22. Первый переворот
  23. Как научить ребенка переворачиваться?
  24. Упражнения для укрепления мышц
  25. Как происходят первые важные этапы в жизни ребёнка – перевороты
  26. Первые долгожданные перевороты
  27. Перевороты ребёнка с живота на спину и наоборот
  28. Помощь родителей в переворотах младенца
  29. Ключевое упражнение на переворот

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, как научить делать самостоятельно, как помочь и прочие вопросы + фото и видео

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок самостоятельно и от чего это зависит?

Молодые родители трепетно отслеживают первые навыки своего крохи, переживая, если какое-то из умений осваивается малышом не день в день рекомендованного возраста, а чуть позже или чуть раньше.

Это несовпадение порождает уйму вопросов, лейтмотивом которых является «А нормально ли это?» Одним из таких важных приобретений для ребёнка, до которого доходит каждый здоровый карапуз, является умение переворачиваться со спины на живот.

Рассмотрим некоторые особенности этого процесса, которые могут вызывать беспокойство мам и пап, а также расскажем, когда ребёнку пора начинать этим заниматься и как его научить этому.

На каком месяце жизни грудничок начинает переворачиваться со спинки на живот?

К 5–6 месяцам ребёнок уже может менять положение из позиции лёжа на спине в позу лёжа на животике. Однако для младенца это довольно сложное умение, требующее определённой готовности, которая определяется тем, что кроха

  • твёрдо держит голову лёжа на спине (приблизительно к 3 месяцам);
  • переворачивается с животика на спинку (в 3,5–4 месяца);
  • перекатывается со спинки на бочок (в 4–4,5 месяца).

Поворот на бок — сигнал к тому, что кроха готов к переворотам со спинки на животик

Но, уважаемые родители, запомните: возрастные рамки развития физических навыков очень индивидуальны и зависят от

  • темперамента карапуза (флегматики могут ко всему, в том числе и к переворотам, приходить позже холериков);
  • подвижности (чем активнее двигается малыш, тем быстрее он начнёт «крутиться-вертеться»);
  • веса (более полным деткам физически тяжело переносить вес собственного тела в разные позы);
  • особенностей внутриутробного развития и родов (недоношенные малыши могут немного отставать в развитии).

Таким образом, можем сформулировать вывод словами известного педиатра Евгения Олеговича Комаровского: каждый отдельно взятый ребёнок ничего никому не должен, и если мама убеждена, что день в день, когда крохе исполнится 5 месяцев, он перевернётся, то это её заблуждение, а не неполадки в развитии карапуза.

Если продолжить мысль Евгения Олеговича о том, что возрастные рамки освоения навыка переворота со спинки на животик индивидуальны, то стоит упомянуть о ряде других нюансов, касающихся этой темы, на которые педиатр обращает внимание родителей.

  • Чтобы малыш постигал всё правильно, нужно регулярно делать ему гимнастику.
  • Очень важно следить за условиями, в которых ребёнок живёт: комната должна быть чистая и регулярно проветриваться.
  • Чаще выкладывать малыша на животик — это полезно не только для пищеварения, но и для освоения навыка переворота с живота на спинку, то есть главной предпосылки обратного движения со спины на живот.

Если же ребёночек никак не «поддаётся», то имеет смысл обратиться к неврологу за назначением курса расслабляющего массажа — возможно, у малыша повышенный тонус мышц.

Как обычно малыш переворачивается со спинки на бок, а потом и животик?

Иногда на форумах или в кругу молодых мамочек во дворе можно услышать ремарки из серии «мой уже с месяца поворачивается со спины на живот». Да, действительно, 1–2 раза у карапуза в раннем возрасте может получиться такой кульбит (особенно если он очень активный и подвижный), но это не системный навык.

А вот если такие повороты происходят с 2 месяцев, а то и вообще в 3–4 недели регулярно, то тут уж повод для беспокойства появляется. Дело в том, что это может быть свидетельством повышенного мышечного тонуса, что требует терапии. К слову, ещё один опасный «сценарий»: когда карапуз начинает ползать и сидеть раньше, чем осваивает переворот со спины на живот.

Такие упражнения не по возрасту могут стать причиной серьёзных проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.

Многие родители, ознакомившись с информацией выше, наверняка начнут особенно пристально вглядываться в движения крохи, поэтому сразу оговорим: иногда детки в разном возрасте делают неосознанные перевороты. Это не страшно. Отличить осознанный навык от неосознанного движения просто: в первом случае меняется не только поза, но и выражение лица.

. Любые осознанные перевороты тела ребёнка возможны только тогда, когда у него уже достаточно окрепли мышцы ручек, ножек и спинки.

Переворот со спины на живот требует от малыша умения координировать движения рук, ног и туловища

Итак, переворот со спинки на живот требует от малыша больших усилий.

  1. Ребёнок переносит вес одной ножки в ту сторону, в которую будет делаться переворот.
  2. В эту же сторону направляет руку.
  3. Переносит вес тельца на бок — половина пути пройдена.
  4. Кладёт ножку, которая оказалась вверху, перед той, что лежит.
  5. Перебрасывает ручку, что лежала сверху вперёд.
  6. Делая упор на согнутую в локтевом сгибе ручку, карапуз переворачивается на живот.
  7. Выпрастывает ручки из-под туловища.

Как помочь крохе научиться переворачиваться?

Со спины на живот ребёнок учится переворачиваться тогда, когда обратный процесс уже освоен, так что у карапуза уже есть представление о смене поз. Поэтому, возможно, для того, чтобы учить дитятко переходить из позиции лёжа на спине в позицию лёжа на животе, будет достаточно грамотного стимула.

Правильные стимулы

Самый простой из них — яркая игрушка, которую нужно положить на уровне глаз новорождённого сбоку: желая рассмотреть предмет, кроха потянется к нему и, возможно, перевернётся.

. Для стимула лучше взять не просто яркую, а ещё звуковую игрушку — так интерес будет сильнее.

Второй стимул — это собственно и не стимул, а намёк. Нужно слегка потянуть ребёнка за руку, но не переворачивать. То есть показать направление для изменения позы.

Иногда для отработки самостоятельного навыка нужно показать ребёнку, как делается переворот

Полезные упражнения

Гимнастика для младенца должна стать ежедневным ритуалом вне зависимости от того, насколько вовремя карапуз осваивает те или иные навыки. Для помощи в перевороте есть ряд полезных упражнений. Перед тем, как начинать заниматься, стоит учесть некоторые нюансы:

  • между тренировкой и приёмом пищи должно пройти не менее 30–40 минут;
  • делать упражнения следует 2–3 раза в сутки (лучше, если регулярность будет одобрена педиатром);
  • перед началом выполнения упражнений комнату нужно проветрить (рекомендованная температура воздуха в детской — 19 градусов);
  • твёрдую поверхность столика для пеленаний необходимо застелить мягкой пелёнкой;
  • приступать к занятиям, только если у крохи хорошее настроение.

И ещё один важный нюанс: большинство педиатров, в том числе и Комаровский, рекомендуют совмещать гимнастику с воздушными ваннами, то есть ребёнка стоит оголить.

. Для укрепления мышц полезны упражнения на фитболе. Он также тренирует координацию движений, гибкость и равновесие.

Упражнение №1

Как можно чаще выкладывайте ребёнка на живот, привлекая его внимание яркими игрушками. Пока карапуз лежит, мягкими лёгкими движениями поглаживайте его спинку, ручки и ножки.

Выкладывая малыша на животик, вы расширяете границы его мира

Упражнение №2

Суть заключается в переворачивании тельца на бок.

Инструкция:

  1. Кладём карапуза на спинку.
  2. Подгибаем левую голень в коленном суставе.
  3. Тянем её в правую сторону синхронно с тазом.

    Если малыш в хорошем расположении духа, то он сам перевернётся

  4. Ждём реакции малыша. Обычно она заключается в том, что ребёнок чуть приподнимает голову и поддастся тельцем вправо.
  5. Повторяем предыдущие шаги с правой ножкой для переворота на левый бок.

Упражнение №3

Оно поможет малышу скоординировать повороты туловища и головы в сторону.

Инструкция:

  1. Исходная поза — лёжа на спине.
  2. Даём ребёнку свой палец так, чтобы кроха крепко ухватил его.

    Очень важно для этого упражнения, чтобы ребёнок крепко ухватился за палец взрослого

  3. Второй рукой берём малыша за пяточки и медленно поворачиваем тельце, выпрямляя ножки и вытягивая ручки вперёд.
  4. Повторяем 3–4 раза.

Упражнение №4

Инструкция:

  1. Кладём малыша на спинку.
  2. Поворачиваем (или помогаем повернуться самостоятельно) на бок.
  3. Прижимаем верхнюю ручку к груди.
  4. Верхнюю ножку сгибаем в коленном суставе и прижимаем к туловищу.
  5. Покачиваем кроху и опускаем на животик.

    После того, как карапуз оказался на животике, нужно проверить, не придавил ли он собственным весом ручку

  6. Повторяем 2–3 раза.

. Начинать и заканчивать гимнастику нужно с нежных поглаживаний карапуза.

Начало и окончание гимнастики — это нежный массаж

Есть проблема или нет проблемы?

Мы уже не раз акцентировали внимание на том, что все детки разные, а значит, все навыки осваиваются ими по-разному. И всё же есть список наиболее распространённых ситуаций, о которых все мамы и папы должны знать, чтобы понимать есть ли у них повод для беспокойства.

  • Малыш переворачивается, но делает это только с одного бока. В этом случае есть два объяснения: либо у вас растёт лентяй, который делает только так, как ему удобно (это, конечно, самый лучший, безопасный, вариант), либо у ребёнка нарушения мышечного тонуса одной стороны. В последнем случае нужно проконсультироваться с неврологом, возможно, пройти курс массажа.
  • Младенец постоянно переворачивается на живот. Иногда такая активность является проявлением инстинкта самосохранения: у малыша боли в животике, а поза спинкой кверху помогает согреть живот и облегчить симптомы. В этом случае стоит пронаблюдать за поведением ребёнка, тем, как он спит, чтобы понять, есть ли проблемы с пищеварением.
  • Грудничок «разучился» переворачиваться на живот. Возможно, родители на радостях перестали уделять должное внимание гимнастике, ребёнок разленился. Изменить такую распространённую ситуацию помогут регулярные упражнения и привлечение стимулов, о которых говорилось ранее.
  • Малыш переворачивается, но делает это редко. Возможно, объяснение этому — слабый мышечный каркас, повышенный тонус, избыточный вес или нарушения невралгического характера. Но даже если ребёнок активен, его вес в пределах нормы, как и двигательная активность, а вот перевороты происходят реже 3–4 раз в сутки, лучше всё же проконсультироваться с педиатром, а затем и с неврологом.

Переворот со спины на живот для ребёнка — это ещё одно проявление знакомства с окружающим миром, познание себя.

Задача родителей не беспокоится понапрасну и не изводить себя беспочвенными опасениями, а следить, чтобы освоение навыков происходило у вашего крохи гармонично для него.

Но в любом случае, если у молодых мам и пап есть опасения, лучше лишний раз побеспокоить доктора, чем упустить момент для оказания помощи самому дорогому человечку.

  • Наталья Василишин
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kak-pomoch-rebyonku-nauchitsya-perevorachivatsya-so-spinki-na-zhivotik-sovety-spetsialistov

Когда грудничок начинает переворачиваться: упражнения на перевороты

Когда грудничок начинает переворачиваться: упражнения на перевороты

Перевороты со спины на бок, на живот и обратно – важное событие в развитии грудничка. При переворачивании кругозор крохи расширяется, и теперь он видит лица и предметы не только над собой или сбоку.

Родителей волнует, когда ребенок начинает переворачиваться. Помните, что все дети разные. Одни малыши осваивают перевороты чуть раньше, другие – позже.

Это зависит от индивидуального развития каждого малыша, и отклонения от норм вовсе не говорит о проблемах в здоровье грудничка.

Когда малыш начинает переворачиваться

Как правило, первые перевороты со спины на живот дети начинают выполнять после трех месяцев. В этом период грудничок уже поворачивается на звук и реагирует на голос мамы.

Он легко берет и удерживает игрушки и интересующие предметы в руках, смеется в голос и более осмысленно выражает эмоции.

Многие дети в возрасте трех месяцев осваивают перевороты со спины на бок или на живот, а некоторые – уже могут переворачиваться обратно!

Подробнее о развитии ребенка в три месяца читайте по ссылке http://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-3-mesyatsa/.

В возрасте трех месяцев малыш еще не может перевернуться до конца своими силами. В то же время грудничок становится очень мобильным и любознательным, много вертится и крутится. Чтобы избежать травм и падений, обязательно поддерживайте ребенка рукой, когда отворачиваетесь за чем-либо (например, за подгузником, присыпкой и пр.). Не оставляйте грудничка без присмотра!

Большинство детей начинают выполнять полноценные перевороты после четырех месяцев. Настоящие полноценные перевороты подразумевают, что малыш поворачивается в любые стороны, а не только со спины на живот. В 4-5 месяцев маленький организм уже достаточно окреп, а мышцы спины, рук и шеи стали сильнее. Поэтому он может делать перевороты своими силами.

В пять месяцев дети уже уверенно держат голову, приподнимаются на ручках и выгибают спину. Грудничок в этом возрасте легко раскачивается, лежа на спине, а лежа на животе, может отталкиваться ножками от бортиков кровати.

За счет таких движений активно развиваются группы мышц, которые и нужны для полноценных поворотов и переворотов. А некоторые малыши уже делают попытки садиться и ползать самостоятельно.

Во сколько месяцев дети начинают ползать, смотрите здесь.

Упражнения для переворота

Специальные упражнения укрепят мышцы и иммунитет, помогут малышам быстрее освоить переворачивание. Занятия можно выполнять только в спокойной и ласковой обстановке. Нельзя кричать или повышать голос! Если вы заметили, что малыш перевернулся сам, обязательно похвалите его! Покажите игрушку, чтобы простимулировать грудничка к новым поворотам.

Выполнять упражнения можно только после того, как малыш научился:

  • приподниматься на руках, лежа на животе, и держать при этом голову минимум пять минут;
  • поднимать голову, лежа на спине;
  • уверенно держать голову, лежа на животе.

Освоить перевороты поможет следующее упражнение. Когда ребенок лежит на спине, правой рукой нужно обхватить правую голень грудничка, а левой – взять левую ногу и придерживать так, чтобы она не сгибалась.

Правую ножку сначала мягко тянут вниз, а затем – в сторону переворота. В результате правая ножка оказывается под левой. Зафиксируйте положение поворота на 10 секунд.

Ручку при этом оставляют под телом, чтобы он попробовал сам ее расправить.

Повторите упражнение для переворота в другую сторону. Проводите занятия до пяти раз на протяжении дня.

Правила выполнения упражнений на перевороты

  1. Когда делаете упражнения, не торопитесь и не тяните сильно! Используйте только плавные движения без рывков и резкого дерганья;
  2. Выполнять повороты нужно в каждую сторону. Регулярные перевороты только через один бок оказывают негативное влияние на развитие мышц шеи и спины, нарушают симметрию позвоночника;
  3. Для занятий можно использовать любимые игрушки;
  4. Обязательно хвалите и поощряйте малыша, когда тот делает переворот самостоятельно;
  5. Не начинайте занятия, если у грудничка плохое  самочувствие и настроение. Ни в коем случае нельзя делать упражнения, если ребенок болеет, испытывает слабость или голод;
  6. Помните, что каждый ребенок развивается индивидуально. Не требуйте у малыша того, что он не может выполнить сейчас;
  7. Физические упражнения хорошо сочетать с плаванием в ванной и массажем. Такие занятия обеспечат правильное развитие младенца, укрепят иммунитет, костный скелет и мышцы, окажут положительное влияние на работу мозга;
  8. Если ребенок перевернулся со спины на живот, он не сразу сможет научиться   самостоятельно переворачиваться обратно! В первое время обязательно помогайте крохе принять исходное положение;
  9. Делайте упражнения на ровной поверхности с ограничителями. Это могут быть подушки и бортики. Не оставляйте грудничка одного!;
  10. Пока ребенок не научился самостоятельно переворачиваться и ползать, нельзя  начинать учить малыша сидеть, стоять и тем более ходить! Даже если малышу уже более пяти месяцев.

Если ребенок не переворачивается

Не паникуйте, если малыш в шесть месяцев еще ни разу не перевернулся сам. Такое поведение объясняет ряд причин, среди которых темперамент, неравномерный тонус мышц и другие особенности развития. Обратитесь к педиатру, чтобы он назначил подходящую гимнастику для малыша. Многие проблемы решаются с помощью игр и игрушек.

В редких случаях дети не переворачиваются из-за физических проблем, когда двигательная активность ребенка снижена.

Это может происходить из-за осложнений при беременности или родах, а также при неправильном уходе за грудничком. При таких проблемах грудничком должен заниматься только специалист! Но и в этом случае нет ничего страшного.

Лечебный массаж и гимнастика, водные процедуры и специальные препараты помогут малышу развиваться в нужном темпе.

Возраст до шести месяцев – этап привыкания и адаптации грудничка к новым условиям жизни. Организм, мышцы и иммунитет малыша постепенно крепнут.

Он уже ползает и пытается сесть, произносит простые слоги и осознанно выражает эмоции, узнает знакомых людей и предметы. К полугоду грудничок уже готов к введению прикорма.

Важно не пропускать этапы развития ребенка, в том числе и перевороты. Ведь каждая стадия играет большое значение для полноценного роста.

Что должен уметь ребенок в шесть месяцев, узнаете по ссылке http://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-shest-mesyatsev/.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/children/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya/

Упражнения, как научить ребенка переворачиваться на бок, со спины на животик и обратно быстро и правильно

К появлению малыша в доме родители относятся ответственно. Пристальное внимание уделяется развитию ребенка в первые месяцы жизни. Один из важных навыков, который должен развить кроха – умение переворачиваться на бок, а также со спины и обратно.

Научить ребенка переворачиваться можно самостоятельно: для этого стоит использовать специально разработанные упражнения. Данный навык значительно облегчит развитие способности ползать в дальнейшем.

Как быстро научить новорожденного поворачиваться на бок?

Чтобы знать возрастные нормы развития младенца, необходимо регулярно посещать педиатра. Только так можно отследить возможные отклонения физического развития.

Если врач говорит, что все в порядке, но ребенок не начинает самостоятельно переворачиваться, значит, индивидуальные особенности физиологии ребенка позволят сделать это немного позже.

Чтобы направить движения малыша в правильное русло, рекомендуется прислушаться к советам, помогающим грудничку поворачиваться на бок:

  1. Для своевременного освоения данного навыка, а именно в 3 месяца первого года жизни крохи, необходимо создать все условия для данного действия. Первое – выкладывайте малыша на твердую поверхность. Делайте это регулярно, чтобы повысить двигательную активность. 

    Мягкий матрас под грудничком уменьшает шансы самостоятельно перевернуться.

  2. Создайте стимул для переворота. Когда новорожденный глазками увидит интересующую его вещь или предмет, он сам захочет повернуться. 

    Для стимуляции педиатры рекомендуют использовать игрушки, а также предложить кормление в данном положении. В результате, малыш в 4 месяца быстро обучится переворотам.

  3. Упражнение, которое поможет в краткие сроки обучить грудничка переворотам. Положите ребенка на твердую поверхность, возьмите его за голень и слегка согните ногу, отодвигая ее в сторону. 

    Тогда малыш непроизвольно перевернется. Если ему будет неудобно повернуть плечо, подайте ребенку руку для поддержки.

  4. Положите ребенка на спину. Попытайтесь аккуратно запрокинуть его левую ногу за правую. 

    Такое положение будет неудобно для крохи, он будет стараться его изменить и перевернется.

Не стоит переживать, если в 5 месяцев ребенок не хочет самостоятельно делать перевороты.

Если в данном возрасте он хорошо держит голову, лежит на животе и опирается на предплечье, то в скором времени он начнет развитие следующего навыка.

Упражнения, чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на животик

Большинству родителей всегда хочется быть впереди других людей, поэтому развитию ребенка уделяется особое, кропотливое внимание.

Первоначально кроха учится делать боковые перевороты, потом со спины на живот, после чего развивается навык переворота с живота на спину.

Обратите внимание! Когда ребенок научится делать перевороты, необходимо постоянно следить за его передвижениями по кровати: существует риск падения малыша с постели.

Указанные упражнения помогут быстро освоить необходимый навык.

Не стоит переусердствовать с регулярностью – выполняйте задания последовательно, не спеша, в меру усталости ребенка:

УпражнениеКак выполнять?
Подготовка мускулатурыВ положении лежа на спине, согните правую ногу малыша, слегка отведя ее в сторону. Повторите процедуру с противоположной ногой. Таким образом, создается мышечная нагрузка ног, подталкивающая малыша к переворотам
Неудобная позаРасположив ребенка вышеуказанным способом, запрокиньте левую ногу так, чтобы колено упиралось в твердое горизонтальное основание. То же самое проделайте с другой стороной
Зрительно-звуковые методыПовороты можно провоцировать путем привлечения внимания. Положите яркие вещи перед крохой или прозвените колокольчиком, чтобы вызвать интерес
ПоддержкаИспользуя одну руку, ухватитесь за ступни крохи. Вторую руку дайте малышу для опоры. Когда новорожденный схватится за палец – аккуратно переверните его, придерживая руками. Главное, не делать резких движений, чтобы не испугать грудничка

Как правильно научить переворачиваться с живота?

От того, насколько быстро и правильно будет происходить обучения переворотам, зависит период, когда малыш начнет ползать.

Обычно ползание наступает в скором времени после развития указанного навыка, поэтому не стоит удивляться, когда малыш самостоятельно поползет.

Немаловажной процедурой является обучение новорожденного переворачиваться обратно с животика:

  1. Положите кроху животом вниз, сами находитесь позади малыша. Перед лицом покажите игрушку, сделайте это так, чтобы грудничок смог дотянуться до нее рукой. 

    Как только кроха будет пытаться ее взять, медленно отводите предмет вверх и влево. Следуя за движениями руки, малыш легко перевернется.

  2. Второе упражнение всецело копирует то задание, с помощью которого необходимо обучить ребенка переворотам на живот. 

    Выполнять его необходимо наоборот – разместите малыша на животике, заведите левую ногу за правую. Дайте ребенку ухватиться за палец – это спровоцирует переворот.

  3. Непродолжительное время поднимайте малыша на руки, когда он лежит на животе. 

    При этом важно, чтобы кроха самостоятельно отталкивался руками от кроватки. Движения не должны быть резкими, все выполняется плавно.

Доктор Комаровский утверждает, что нежелание ребенка переворачиваться, не всегда является отклонением от развития.

Причинами такого явления могут послужить индивидуальные особенности темперамента, нюансы телосложения, недоношенность, излишняя упитанность.

Важно! Худой и гибкий малыш начинает переворачиваться гораздо ранее, чем его пухлый сверстник: это не является поводом поднимать панику.

Не стоит нервничать по поводу нежелания малыша развивать данный навык, лучше воспользоваться указанными рекомендациями и упражнениями, чтобы плавно подвести кроху к старту развития.

Источник: https://trand-store.ru/deti/nauchit-rebenka-perevorachivatsja-na-bok.html

Когда ребенок должен уметь самостоятельно переворачиваться

Когда ребенок должен уметь самостоятельно переворачиваться

Первый год жизни человека является, пожалуй, самым насыщенным. За несколько месяцев он из абсолютно беспомощного новорожденного превращается в забавного непоседу. К числу основных формируемых детских навыков относится способность переворачиваться.

Несмотря на то, что медиками установлены ориентировочные сроки наступления данного жизненного этапа, развитие ребенка – процесс сугубо индивидуальный.

Однако большинство родителей все равно терзает вопрос, во сколько месяцев их чадо должно уметь переворачиваться.

Переворачивание на бок

Первым осознанным умением малыша перемещать свое тело в пространстве являются перевороты на бок. Большинство детей осваивают данный навык через некоторое время после того, как научатся держать голову.

Принято считать, что хорошо держать голову ребенок должен уже к 3 месяцам. Желание перевернуться возникает, прежде всего, из-за возрастающей физической активности и потребности познавать окружающий мир.

Освоив переворачивания на бок, ребенок способен подолгу лежать в этой позе, привыкая к новому положению тела.

https://www.youtube.com/watch?v=vd6yKhFJXaI

Более точный возраст, когда малыш начинает учиться переворачиваться зависит от нескольких важных факторов, в частности от веса младенца и его темперамента.

Активный ребенок с небольшим весом может осуществлять повороты влево и вправо уже через пару месяцев после своего рождения. Более упитанный и спокойный по характеру малыш будет способен самостоятельно переворачиваться на бок ближе к 6 месяцам.

Усредненный возраст, в котором ребенок уверенно осваивает навык переворачивания на бок – 4 месяца.

Предвестником того, что младенец вскоре начнет постижение переворотов является ряд его характерных действий.

Малыш в этот период способен активно приподнимать голову, сгибать ноги в коленях и подтягивать к груди, пытаясь дотянуться до них пальцами рук.

Если же ребенку под силу данные манипуляции, то сформировавшегося на этот момент тонуса мышц вполне достаточно и для осуществления самостоятельных переворотов.

Переворачивание со спины на живот и с живота на спину

Предпосылки к формированию умения переворачиваться со спины на живот заметны уже в ходе осуществления ребенком поворотов на бок. Когда малыш делает попытки перевернуться на бок, он может сильно заваливаться вперед и тянуться рукой в сторону. Это и можно считать начальным этапом постижения переворотов на живот.

Средний возраст, когда ребенок должен уметь без чьей-либо помощи переворачиваться со спины на живот, медиками определяется в 6 месяцев. Первые же попытки переворота могут осуществляться по достижении 5 месяцев.

Самостоятельный переворот на живот – это своеобразный прорыв в детском развитии. Теперь ребенку уже проще удовлетворять познавательные потребности, так как в положении лежа на животе обзор намного лучше.

Данная поза провоцирует также подсознательную тягу младенца к ползанию – еще одному важнейшему этапу детского развития.

Не одна неделя должна пройти, чтобы ребенок смог додуматься о том, что переворачиваться можно не только со спины на живот, но и обратно.

Зачастую это происходит случайно, когда малышу вдруг удается сделать неосознанный разворот, приводящий его самого в неописуемый восторг.

Осознанные перевороты с живота на спину могут начать получаться у детей и одновременно с освоением переворотов на живот.

Важно отметить, что об уровне физического развития свидетельствует, прежде всего, способность своевременно освоить навык переворачивания со спины на живот. Что касается умения переворачиваться обратно на спину, то некоторые дети могут и вовсе научиться садиться раньше, чем совершать эти перевороты.

Данная ситуация крайне не желательна, поскольку еще достаточно слабо развитая мышечная система ребенка способна оказать пагубное воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата.

Непременным же условием для того, чтобы малыш перевернулся на спину, являются окрепшие мышцы шеи и рук.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Если малыш к установленному времени так и не освоил навыки переворачивания, то в этом случае ему желательно помочь. Помощь может оказываться также, когда поводов для беспокойства в детском развитии не наблюдается. Осуществляемые действия будут полезны как профилактика, вне зависимости от того, сколько месяцев на этот момент исполнилось ребенку.

Вначале важно позаботиться об укреплении мышц спины, рук и ног. Для этого отлично подойдет массаж. Массаж желательно делать, поочередно меняя положение ребенка. Таких положений четыре – лежа на животе, спине и на каждом из боков.

Первое время массаж должен представлять собой легкие поглаживания, направленные на выравнивание тонуса мышц. Укреплению мышц способствует и систематическое плавание в ванной.

Для этого кто-то из взрослых должен поддерживать малыша руками под животом.

Специальные упражнения для развития навыка переворачивания

Помочь ребенку освоить навык переворачивания могут и специальные развивающие упражнения. Выполнять их рекомендуется ежедневно. При этом очень важна плавность и неспешность осуществляемых действий. Следует коснуться некоторых особо эффективных упражнений:

  • Малыша необходимо разместить лежа на спине. Далее следует взять его ногу за голень, согнуть ее в колене и тазобедренном суставе. Затем ногу требуется отвести в противоположную сторону и повернуть туда же таз ребенка. После данных манипуляций важно дождаться ответной реакции. Малыш должен приподнять голову и повернуть верхнюю часть туловища в ту сторону, куда повернут таз. Если собственных сил ребенку недостаточно для поворота, то можно дать ему подержаться за палец, но не следует самому тянуть малыша.
  • Ребенок должен лежать на боку. Одну свою руку необходимо положить на плечо малыша, а другую – в район тазобедренного сустава. Далее следует зафиксировать руку, находящуюся возле плеча, а второй рукой требуется подталкивать вперед тазовую область. После того, как малыш перевернулся, можно теперь зафиксировать положение нижней части тела ребенка и подталкивать его за плечо, показывая, куда необходимо повернуться. Те же упражнения необходимо выполнять, положив малыша на другой бок.
  • Первоначальное положение малыша – лежа на животе. Правую ногу ребенка необходимо сначала согнуть в колене, затем – в тазобедренном суставе. Далее правую ногу следует завести за левую ногу. В ответ малыш должен приподняться на локтях и медленно перевернуться на спину. Те же манипуляции необходимо выполнять и при сгибании левой ноги и заведении ее за правую ногу.

Необходимо подытожить, что родителям следует запастись большим терпением. Оно очень потребуется для избегания лишней паники в случае, если ребенок пока еще не совершает самостоятельные перевороты. Терпение понадобится совместно с усердием и при осуществлении с малышом специальных укрепляющих и развивающих упражнений.

Что еще почитать

Когда и как приучить ребенка к горшку

Можно ли младенцу спать на животе

Ребенок в 3 месяца не держит голову

Гиперактивность у ребенка

Источник: http://SZabotoi.ru/sovety-roditelyam/kogda-rebenok-dolzhen-samostoyatelno-perevorachivatsya

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на живот самостоятельно

Заботливых родителей интересует все, что касается их чада. Но молодые пары, у которых появляется первый ребенок, особенно щепетильно относятся к детям. Особенно к тому, что касается развития крохи.

Когда новорожденный ребенок достигает определенного возраста, у многих родителей возникает вполне логичный вопрос: когда начнет переворачиваться ребенок со спины и животик и как это должно происходить правильно?

Первый переворот

Осваивание малышом техники переворота, свидетельствует о развитии двигательной активности ребенка.

Поэтому врачи и родители должны обращать особое внимание на такие изменения в жизни крохи. Проявление физической активности свидетельствует о качестве общего развития крохи.

В норме ребенок начинает переворачиваться к полугодовалому возрасту, но не позже. Нормой для первого переворота на бок или даже живот, может быть возраст и в два месяца.

В 4-5 месяцев кроха должен совершать попытки переворота. Чаще ребенок приступает к «тренировкам», когда научится самостоятельно держать голову.

Проявление такой физической активности зависит от многих факторов:

  1. Вес младенца. Если у младенца нет «избыточного» веса, то переворот совершится раньше. Закормленный ребенок физически не сможет дать толчок своему телу.
  2. Любознательный и активный младенец попытается освоить окружающий мир быстрее, поэтому попытки активизировать двигательный аппарат будут ранними.
  3. Наследственность играет не последнюю роль в жизни малыша, в том числе оказывает влияние на двигательную активность.
  4. Наличие гипертонуса мышц может притормозить развитие мышечной системы, но ненадолго.
  5. Травмы, полученные в процессе родов, снизят вероятность раннего развития малыша относительно активных движений.

Иногда первый переворот может произойти ночью, когда кроха во сне попробует перевернуться на бок. В таких случаях кроха зачастую даже не просыпается.

После ночных непроизвольных переворотов на бок, последуют осознанные дневные перевороты на живот.

Как научить ребенка переворачиваться?

Некоторые родители пытаются научить кроху переворачиваться, считая, чтобы время пришло. Некоторые малыши, умеющие переворачиваться со спины на живот не умеют этого делать в обратном направлении. Тогда крохе нужно помочь.

Обратите внимание! Не нужно заставлять ребенка, лучше выполнять это в игровой манере. Если кроха упрямится, то затею лучше отложить, но на короткий срок.

Перед тем, как ввести комплекс в действие, нужно проследить за крохой. Точно нужно знать, каким образом он пытается перевернуться, какие части тела при этом задействованы.

Стоит показать, как управлять частями тела. Только после этого разрабатывается комплекс вспомогательных условий.

Какие условия должны создать родители, чтобы подтолкнуть ребенка к овладению техникой переворачивания:

Что должны сделать родителиКаким образом действует и чему способствует
ГимнастикаСоответствующие упражнения помогут малышу быстрее освоить возможности своего тела. В дальнейшем он сможет легко управлять движениями
МассажСпособствует активизации мышц, всецело улучшает кровоток. Повышает физическую активность младенца. Приводит в тонус незадействованные мышцы
БассейнСовершенствует контроль младенца над телом. Помогает мышцам расслабиться. В воде осуществить движения легче, поэтому кроха ощущает легкость и непринужденность
СтимулЗаинтересованный ребенок быстрее проявит активность и приступит к самообучению. Стимулом может стать яркая игрушка, музыкальная модель
ЗакаливаниеПоможет организму сопротивляться к негативным воздействиям на организм. Получается общеукрепляющий эффект
Твердая поверхностьИсключительно на твердой поверхности ребенок сможет выполнить первые попытки самостоятельного передвижения. На мягкой поверхности крохе тяжелее справится со своими частями тела

Упражнения для укрепления мышц

В соответствии с возможностями малыша и его активностью и выбирается система упражнений. Сначала стоит обратить внимание на степень развития мышц младенца.

Для этого производится тестирование следующим образом: уложить кроху себе на живот и постепенно попробовать поднять его, держа туловище в области талии.

Кроха пытается выровняться, поднимая корпус. В итоге малыш займет положение «ласточка». Если все произошло именно так, то младенец готов к тренировке.

Специальные упражнения для тренировки мышц спины:

  • Усадив грудничка на ладошку, развернуть его спиной к себе. В вертикальном положении походить с крохой по комнате. Благодаря такому передвижению, грудничок научится контролировать верхнюю часть корпуса.
  • Зарядка на гимнастическом шаре. Взяв кроху под мышки, уложить его на животик так, чтобы ногами он упирался в ноги взрослого. Касаясь животиком поверхности шара, малыш будет двигаться в направлении от взрослого и к взрослому. Это сможет помочь в укреплении всех мышц спины.
  • Когда малыш станет легко контролировать свое тело в таком положении, то можно приступать к следующей стадии занятий на мяче. В этом случае удерживать кроху нужно в области бедер. Начинать стоит с нескольких секунд, постепенно увеличивая время занятий.
  • Если ребенок уже переворачивается хотя бы на одну сторону, то актуальным станет укрепляющий массаж. Начинается процедура с поглаживания, потом растирание, легкое потягивание мышц сверху вниз и опять поглаживание.

Если грудничок плачет, значит, поза предоставляет дискомфорт, мышцы не привыкли к такого рода нагрузкам. Дети по-разному осваивают упражнения.

Некоторые крохи делают поразительные успехи за короткое время, а другие более медлительны.

Внимание! В специальных центрах развития ребенка предлагают подобные процедуры, осуществляемые специалистами.

Главное, ввести занятия в систему, не бросать начатого, пробовать новые подходы, техники и комплексы.

Источник: http://zheleznaya-lady.ru/materinstvo/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsja-nauchit.html

Как происходят первые важные этапы в жизни ребёнка – перевороты

Когда малыш начинает совершать первые в своей жизни перевороты, это поистине очень важное событие, как для ребёнка, так и для его родителей.

Лёжа на спине, ребёнок может увидеть лишь некоторую часть окружающих предметов, ведь его передвижение ограничено. После того, как мышечные волокна ножек, спины и ручек новорождённого полностью окрепнут, он может смело «идти в бой».

Обычно это происходит в 5 месяцев, бывают случаи, что младенец в 4 месяца уже в полной мере пробует переворачиваться. 

Первые долгожданные перевороты

По достижению младенцем трёх лет он способен выполнять ряд навыков, необходимых для жизнедеятельности:

1) пробует поднимать, а затем и фиксировать плечи, голову, лёжа на животе, да ещё и опираясь на руки;

2) при распознавании любимой мелодии младенец, лёжа на животе, пытается повернуть голову к источнику звука;

3) движение малыша всё больше и больше скоординированы: он при любых обстоятельствах пытается ущипнуть, схватить за нос, лицо.

Все двигательные навыки и иные действия со стороны ребёнка направлены на распознавание интересующих его предметов, узнавание чего-либо нового. Именно в такие моменты малыш может порадовать маму своим ещё не совсем уверенным, но долгожданным достижением.

Родителям нужно знать, что когда ребёнок впервые пытается сделать переворот, обязательно придерживайте его рукой. Ощущать поддержку матери в любом возрасте приятно.

Ни в коем случае не оставляйте кроху на пеленальном столике либо на кровати одного, обязательно огораживаете площадь «исследователя» бортиками.

Если говорить о старших младенцах 5-6 месяцев, у них, естественно, более уверенные движения по ряду причин: могут выгибать спину, поворачивать голову в нужном направлении, совершать «купательные» движения. Они способны раскачиваться в разные стороны, а также переворачиваться со спины на живот и наоборот.

Перевороты ребёнка с живота на спину и наоборот

В 4 месяца, лёжа на спинке, младенец может приподнимать голову, да ещё и с большим восхищением способен рассматривать свои крохотные ножки. Малыш не сдаётся, он с неимоверной охотой пытается дотянуться до них ручками. В этот момент маленький комочек в памперсе старательно переворачивается со спины на бок.

Когда ребёнку исполнилось 5 месяцев, он может без помощи взрослых лёжа на спине подниматься на руках, ловко выгибать спину и ровно держать голову.

Такое положение позволяет малышу отталкиваться от кроватки крохотными ножками, что способствует развитию определённых групп мышц всего тела. Мышцы – основной «источник-помощник» для переворотов с живота на спину и наоборот.

Каждый родитель должен понимать, если Ваш ребёнок свободно делает перевороты, значит, его мускулатура тела окрепла и, впоследствии, он начнёт ползать и самостоятельно садиться.

Помощь родителей в переворотах младенца

Лучшим способом восприятия мира для маленького ребёнка является игровая форма, если хотите чему-то его научить – играйте! Новый навык – повороты, не исключение. Не забывайте про слова одобрения и улыбку, тёплая атмосфера помогает малышу делать успехи.

Ребёнок сделал поворот – возьмите в руки игрушку и действуйте! Пускай он попробует до неё дотянуться, потрогать. Хорошим вариантом будет выполнение какого-нибудь несложного физического упражнения, направленного на укрепление комплекса мышц. Дорогие мамы и папы, прежде чем приступить к упражнениям, Вам нужно убедиться в двух моментах.

Во-первых, что Ваш малыш может с лёгкостью поднимать голову лёжа, как на спине, так и на животе. Во-вторых, может ли малыш в течение пяти минут лежать на животе со слегка приподнятой головой опираться руками о поверхность. Бывают случаи, когда младенец не любит длительное время лежать на животе – на помощь придёт гимнастический мяч.

Поверьте, на нём крохе будет гораздо интересней рассматривать окружающие предметы.

Ключевое упражнение на переворот

Существует много различных упражнений и даже комплексов, направленных на выполнение переворотов. Вот одно из них. Ребёнка размещаем на спине, одной рукой держим голень малыша, а другой придерживаем его левую ногу таким образом, чтобы она не могла сгибаться. Его правую ножку аккуратно потяните вниз, а потом немного переверните.

Необходимо, чтобы левая нога оказалась под правой. Тело ребёнка в положении «поворот» должно находиться в течение 10 секунд, поэтому не стоит тянуть сверх меры. Когда поворот произошёл, пусть ручка ребёнка останется под телом. Будет большим плюсом, если малыш сам попробует её вытянуть.

Повторить такое упражнение можно примерно 5 раз за несколько подходов на протяжении дня.

Каждый новый этап в жизни малыша происходит последовательно в определённые месяцы его жизни, поэтому не стоит родителям торопить ребёнка, в нужный момент он всему научится.

prikormrebenka.ru 2017-03-19

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://PrikormRebenka.ru/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya/

Цветы жизни
Добавить комментарий