Как влияет подвижность сперматозоидов на успешность зачатия?

Содержание
  1. Как улучшить качество спермы
  2. Здоровые показатели спермы
  3. Количество
  4. Качество
  5. Подвижность
  6. Факторы влияющие на сперму
  7. Традиционная медицина
  8. Народные методы
  9. Диета
  10. Заключение
  11. Сколько дней созревает сперма для зачатия
  12. Как часто нужно заниматься сексом для зачатия ребенка
  13. Жизнь и смерть сперматозоидов
  14. Кто ты, сперматозоид?
  15. Созревание сперматозоида
  16. Путь сперматозоида в женском организме
  17. Избранные статьи
  18. Подвижность сперматозоидов – от чего она зависит и как улучшить мужскую фертильность?
  19. Оценка подвижности сперматозоидов
  20. Подвижность сперматозоидов – норма
  21. Низкая подвижность сперматозоидов
  22. Что влияет на подвижность сперматозоидов?
  23. Как увеличить подвижность сперматозоидов?
  24. Лекарство для подвижности сперматозоидов
  25. Витамины для подвижности сперматозоидов
  26. Питание для увеличения активности сперматозоидов
  27. Частота половой связи для успешного зачатия – Блог мамы-врача
  28. Дни успешного зачатия ребенка
  29. Показатели хорошей спермы
  30. Взаимосвязь частоты эякуляции и качества спермы
  31. Влияние внешних факторов на качество спермы мужчины
  32. Беременность при плохой спермограмме
  33. Анализ
  34. Причины
  35. Лечение
  36. ВРТ

Как улучшить качество спермы

Как влияет подвижность сперматозоидов на успешность зачатия?

Довольно распространенной проблемой, которая знакома многим семейным парам, является подозрение на бесплодие.

Во многих случаях подобная ситуация совсем не является критичной и не означает, что она не может быть ничем исправлена.

По мнению специалистов, чаще всего причина трудностей с зачатием заключается в снижении качества спермы под влиянием целого ряда негативных факторов окружающей среды.

Согласно данным статистики, показатели семенной жидкости значительно ухудшились за последние десятилетия почти в два раза.

Вот почему для мужчин, осознающих значимость ответственного отношения к зачатию потомства уже на этапе планирования беременности, важно исключить воздействие вредных факторов, а также соблюдать рекомендации, позволяющие повысить качество сперматозоидов.

Достичь подобной цели также помогут правильные методы лечения, народная терапия, здоровая диета. Вовремя предпринятые меры позволят во многом обеспечить здоровье будущего ребенка.

Здоровые показатели спермы

Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

Количество

Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

Качество

Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов.

Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

Подвижность

Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

группа Ав нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
группа Вее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
группа Свключает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
группа Дсостоит из неподвижных сперматозоидов.

Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

: “Что нужно знать об улучшении качества спермы”

Факторы влияющие на сперму

Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

  • алкоголь – служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
  • курение также является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
  • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
  • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
  • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
  • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
  • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
  • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
  • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
  • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

Традиционная медицина

При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

  • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
  • гормональная терапия.

Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

Народные методы

Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

Диета

Для сохранения здоровой спермы важно придерживаться принципов регулярного и сбалансированного питания.

Необходимо исключить употребление продуктов с высоким содержанием жира, включая фастфуд, сладости, полуфабрикаты. Предпочтение в еде нужно отдавать свежим овощам и фруктам, различным злакам, зелени.

Полезно регулярно употреблять орехи, цитрусовые, красное мясо, морепродукты. Избегать копченостей.

Заключение

Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный способ улучшения качества спермы необходимо в первую очередь сдать необходимые анализы и проконсультироваться с врачом. Самолечение в данном случае нежелательно. Следует помнить про вред гормональных и других лекарств. Терапия должна проводиться под контролем врача.

Тем не менее, для того чтобы серьезно и ответственно подготовиться к зачатию ребенка за несколько месяцев до планируемого события необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести здоровый и активный образ жизни, исключив вредные привычки, больше проводя времени на свежем воздухе, соблюдая режим труда и отдыха.
  • Избегать длительного сидения на одном месте, а также длительного пользования разными видами гаджетов.
  • Придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, увеличить содержание в ней полезных для качества спермы продуктов, включить витамины и фолиевую кислоту.
  • Регулярно и систематично заниматься спортом, избегая травм и перегрузок.
  • Вести здоровую сексуальную жизнь без излишеств в интимной сфере.
  • Следить за общим состоянием организма, не допускать развитие хронических болезней.
  • Избегать как перегреваний, так и переохлаждений, сократить до минимума время посещения сауны и бани.
  • Носить удобное и комфортное нижнее белье из натуральных тканей.
  • Непосредственно перед зачатием исключить прием ряда лекарственных препаратов, таких как антибиотики, антигистаминные и стероидные, а также обезболивающие препараты.

При соблюдении указанных правил сохранить мужское здоровье, а также эффективную репродуктивную функцию можно на долгие годы.

Источник: https://kakbyk.com/bolezni/seksualnye-rasstrojstva/problemy-s-eyakulyatsiej/kak-uluchshit-kachestvo-spermy.html

Сколько дней созревает сперма для зачатия

Сколько дней созревает сперма для зачатия

У каждого здорового мужчины в яичках каждую секунду производится до тысячи новых сперматозоидов, которые несут всю генетическую информацию о наследственности и являются биологическим материалом для зачатия новой жизни. В сутки производится до 80 миллионов сперматозоидов.

Еще в древности сперма мужчины считалась сакральной жидкостью, и именно в ней, согласно древним представлениям, содержалась вся жизненная сила. На сегодняшний день ученые до сих пор не смогли узнать о сперме всё, и многие секреты этой жидкости не расшифрованы.

Общее время созревания сперматозоидов длится до 70 дней. В это время, клетка зарождается и созревает в яичках, проходя несколько условных стадий отсеивания некачественного материала. Если сперматозоид дефективный, подвержен патологиям или болезням, его уничтожает специальная клетка – сперматофаг, которая отсеивает некачественный биоматериал.

Многим дефективным клеткам удается этого избежать, однако, на репродуктивность это не влияет. Они просто напросто не достигают цели и не могут совершить оплодотворение.

Сперматозоид на определенном этапе созревания попадает в придатки яичек, где проходит окончательную подготовку и попадает непосредственно в семенную жидкость при семяизвержении. На этой стадии также отсеиваются неспособные и дефективные сперматозоиды.

Во время эякуляции сперматозоиды благодаря мышечным толчкам быстро выводятся по семявыносящему потоку в мочеиспускательный канал, где смешиваются с секретом предстательной железы и жидкостью из семенных пузырьков. Эти жидкости богаты питательными веществами, фруктозой, различными антибактериальными веществами и соединениями, которые разжижают сперму, увеличивают ее количество и активируют сперматозоиды.

Отдельно стоит сказать о пути сперматозоида. Попадая в кислую среду, которая сформирована во влагалище, большинство сперматозоидов гибнут, так как привычная для них среда – щелочная и они просто не могут выжить.

Во время одного семяизвержения, во влагалище попадает от 200 до 500 миллионов сперматозоидов, из которых выживают и устремляются к цели всего лишь несколько сотен. Большое количество гибнет в шейке матки, так как они не могут ее преодолеть.

Многие просто становятся недееспособными, а также часть из них погибают непосредственно в матке.

Всего лишь несколько самых настойчивых сперматозоидов достигают яйцеклетки и оплодотворяют ее.

Однако, может быть так, что яйцеклетка еще не готова принять сперматозоид. В таком случае, выжившие сбиваются в группу, чтобы дождаться овуляции. Максимально сперматозоид может сохранять свою дееспособность во влагалище до 7 дней.

Скорость сперматозоида в среднем составляет 3 миллиметра в минуту. Это дает ему шанс достичь яйцеклетки и оплодотворить ее.

Однако, молодой, энергичный и живой сперматозоид может развивать скорость и до 45 мм в минуту, что в теории позволяет ему достичь яйцеклетки за несколько минут.

Те сперматозоиды, которые являются самыми свежими, сильными и быстрыми имеют самые высокие шансы оплодотворить яйцеклетку и в этом случае действует закон гонок: побеждает сильнейший и самый быстрый.

Таким образом, можно считать маленьким чудом, что из такого колоссального количества клеток, сформировавшихся за время созревания сперматозоидов. к успеху приходит только одна, которая и становится фундаментом и основой для появления новой жизни.

Как часто нужно заниматься сексом для зачатия ребенка

01.09 Зачатие В период планирования будущего потомства, молодые пары интересуются, какой момент является определяющим для зачатия. Если женщина уверена, что у нее наступил процесс овуляции, то она предпринимает все меры, чтобы произошло зачатие. Неизвестно только, насколько часто необходимо заниматься половым сношением, чтобы наступила беременность?

Бытует мнение, что для наступления зачатия нужно не пропускать ни одного дня овуляционного процесса. И в этот период желательно как можно чаще вступать в половую связь. Действительно, такой метод работает, но не всегда, поскольку есть высокая доля вероятности, что усталость от постоянного секса наступит быстрее, чем запланированная беременность.

Есть 2 метода для зачатия, различающихся только количеством половых актов.

Первый метод рассчитан на простое везение, удачный случай, а второй на высчитывание овуляции и сохранении качества спермы у партнера, за счет чего половые контакты являются не столь частыми как в первом случае.
Перерывы между сексом имеют прямую зависимость от метода, который выбирает пара, планирующая беременность.

Метод №1. Многих представительниц прекрасного пола могут сильно раздражать и беспокоить постоянные тесты на определение наступления овуляции.

Женщин не покидает ощущение того, что они постоянно находятся под прессом и в состоянии стресса, на них все время давит ситуация проведения постоянных тестов.

Ведь каждое утро необходимо измерять базальную температуру, и в случае ее повышения определять как начало овуляции, а также изучать выделения.

Чтобы не заморачиваться на овуляционных тестах и не высчитывать дни в календаре, особо нетерпеливым женщинам лучше просто заниматься любовью как можно чаще.

Ведь, как известно систематические половые акты ведут к уменьшению количества сперматозоидов в последующих актах, но их качество улучшается, и вероятность оплодотворения увеличивается.

Можно сказать, что подвижность в сперме сперматозоидов улучшается, а согласно информации ВОЗ их должно быть не менее 50%.
При отсутствии проблем со здоровьем, скорее всего зачатие наступит.

Этот метод предполагает половые отношения от трех до четырех раз в неделю, и овуляции придерживаться здесь необязательно. Таким образом попасть в благоприятный день календаря вероятнее всего.

Метод №2.
Этот метод подойдет для всех женщин, которые согласны высчитывать овуляционные дни в календаре, и предпринимать все активные действия на пути к зачатию. Однако надо помнить, что зацикливаться на процессе оплодотворения яйцеклетки не стоит. И в другие дни важно уделять внимание друг другу для поддержания качества мужских сперматозоидов.

Рекомендуется во все дни овуляционного процесса заниматься любовью, при условии, что количество и качество спермы не ухудшится.

Определив овуляцию после определение базальной температуры, важно заниматься половым сношением в течение трех дней до наступления созревания яйцеклетки, а потом еще и в первый день овуляции.

Если возникает желание и возможность продолжать половые отношения и на следующий день, то это только на пользу.

В случае, если качество и количество спермы в значениях нормы или ниже ее, то занятия любовью в период овуляции должны быть не каждый день.

Допустим, что в первый будничный день у женщины много выделений и тест на созревание яйцеклетки показал овуляцию, тогда рекомендовано заниматься любовью через день.

День для отдыха дается в первую очередь мужчине, чтобы было время восстановить прежний качественный состав спермы. Такое положение дел дает возможность на зачатие.

Жизнь и смерть сперматозоидов

Как известно, сперматозоид – это мужская половая клетка, которая способна оплодотворять женскую яйцеклетку, благодаря чему продолжается жизнь на планете.

Кто ты, сперматозоид?

Сперматозоид образуется и находится в мужском организме в многомиллионной компании своих собратьев. Каждый из них состоит из головки, шейки, средней части и тонкого нитевидного хвоста.

Сперматозоид, которому посчастливилось встретиться с главной целью – яйцеклеткой, остается без хвостового жгутика, так как он нужен был лишь для передвижения, а яйцеклетка пропускает в себя только самое необходимое – головку, несущую наследственный генетический материал мужчины.

Для того чтобы пробуравить крепкую внешнюю оболочку яйцеклетки, на головке у сперматозоида имеется некое подобие шапочки – акросома, содержащая в себе специальные вещества для растворения этой самой оболочки.

Тем, кто хочет увидеть сперматозоид своими глазами, потребуется микроскоп, так как длина этой мужской половой клетки всего лишь около 55 мкм от начала головки и до конца хвоста. Для наглядности, эта величина представляет собой 0,055 мм.

Созревание сперматозоида

Этот важный процесс в мужском организме называется сперматогенезом. Он начинает закладываться еще в юном возрасте и к окончанию полового созревания становится привычным и отлаженным. Интересен тот факт, что производство сперматозоидов происходит непрерывно вплоть до глубокой старости.

Для создания нормального сперматозоида, готового к успешному оплодотворению, требуется в среднем около 73 дней. Все действо происходит в семенных канальцах мужских яичек. Производство каждого сперматозоида начинается с деления клеток, которые получают половину хромосом, необходимых для развития новой жизни, и называются сперматидами.

Всем им нужно обязательно попасть в придаток яичка, чтобы обзавестись хвостом, приобрести акросому и, в общем, завершить процесс превращения в настоящие зрелые сперматозоиды. После этого остается только спокойненько дожидаться своего звездного часа. До момента эякуляции созревшие сперматозоиды находятся почти в неподвижном состоянии.

По протокам мужских половых органов их перемещают мышечные сокращения и движения клеточных ресничек.

Путь сперматозоида в женском организме

В момент эякуляции все сперматозоиды оживляются, благодаря особому действию на них специальных ферментов простатической жидкости.

У каждого из них есть только одна цель – как можно быстрее добраться до заветной яйцеклетки и проникнуть в нее раньше всех остальных.

Но чтобы до этой цели добраться, сперматозоидам нужно пройти не самый короткий и безопасный путь от влагалища через шейку и полость матки до маточных труб. Осложняет все необходимость движения против течения капиллярной жидкости со скоростью всего 3 мм в минуту.

Сперматозоиды, которые не успели покинуть опасную влагалищную среду по истечении 2,5 часов после семяизвержения, обречены на верную гибель. Повышенная кислотность влагалища просто убивает их, тем самым повышая вероятность оплодотворения яйцеклетки самым сильным и лучшим сперматозоидом. Щелочная среда семенной жидкости некоторое время защищает своих обитателей от воздействия кислот.

Добравшиеся до шейки матки головастики могут здесь немного передохнуть в благоприятной для них слабощелочной среде. Считается, что в шейке, полости и трубах матки сперматозоиды могут продержаться в течение нескольких дней, дожидаясь выхода яйцеклетки. По разным данным этот период может составлять 2-6 дней.

В женских половых органах со всеми сперматозоидами происходят еще некоторые изменения, которые окончательно подготавливают их к оплодотворению.

В частности, они проходят процесс капацитации, во время которого происходят изменения в акросоме, в результате чего активируется и усиливается проникающая способность сперматозоидов.

Здесь же, на выходе из шейки матки, происходит очередное отсеивание части сперматозоидов, неспособных преодолеть внутренний шеечный зев, прошедших же поджидает следующий барьер в месте соединения полости матки и трубы.

Впереди всегда окажутся те сперматозоиды, которые имеют хорошую двигательную активность, оставив позади себя менее подвижных.

Некоторая часть сперматозоидов может достичь ампулярной части трубы уже через 1-2 часа после эякуляции, а в общей сложности сюда доберутся лишь несколько тысяч из десятков миллионов.

Обычно яйцеклетку окружает большое количество сперматозоидов, но проникнет вовнутрь только один, благодаря тому, что после его проникновения в яйцеклетке формируется специальный блок, препятствующий попаданию в нее более чем одного сперматозоида. Этот блок создается за счет электрических, химических и структурных изменений.

В итоге, после того, как один счастливчик проник в яйцеклетку и слился с её ядром, остальных сперматозоидов ожидает общий финал.

После гибели они разлагаются и всасываются стенками влагалища и матки, а также выходят наружу в составе влагалищных выделений.

Теоретически, отдельные выносливые экземпляры способны достичь даже брюшной полости. Но там их сразу поглощают белые кровяные тельца – защитники организма.

Источники: http://mamki.info/index.php/beremennost-i-rody/planirovanie-beremennosti/vremya-sozrevaniya-spermatozoidov/, http://empiremam.com/beremennost/zachatie/kak-chasto-nuzhno-zanimatsya-seksom-dlya-zachatiya-rebenka.html, http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/urologija/zhizn-i-smert-spermatozoidov

Избранные статьи

Источники: http://beremennostirody9m.ru/zachatie/skolko-dnej-sozrevaet-sperma-dlja-zachatija.html

Источник: http://1lustiness.ru/ochishchenie-organizma/sovety/87637-skolko-dnej-sozrevaet-sperma-dlya-zachatiya

Подвижность сперматозоидов – от чего она зависит и как улучшить мужскую фертильность?

Парам, планирующим пополнение, но которым более года не удается зачать, рекомендовано пройти обследование. Причем проблема может крыться не только в неполадках женской репродуктивной системы, но и с таким же процентом вероятности связывается с фертильностью мужчины. Не последнюю роль в этом играет недостаточная подвижность сперматозоидов.

Оценка подвижности сперматозоидов

Оплодотворить женскую яйцеклетку могут лишь самые сильные половые клетки мужчины, способные преодолеть множество преград и достигнуть фаллопиевой трубы.

Определить их активность помогают специальные тесты на подвижность сперматозоидов, проводимые в ходе лабораторно-микроскопического исследования мужского эякулята.

Такой анализ именуется спермограммой и включает установление нескольких показателей, позволяющих оценить возможность зачать ребенка, выявить некоторые заболевания репродуктивной системы.

Подвижность сперматозоидов оценивается по скорости и направленности их перемещения. Под данным термином понимается способность спермиев совершать поступательные прямолинейные движения со скоростью не ниже нормальной.

Если клетки совершают колебательные, круговые или другие виды движения либо движутся с низкой скоростью, говорят о слабой подвижности.

Микроскопическое исследование спермы должно осуществляться одним лаборантом, обладающим достаточным опытом в данной области.

Подвижность сперматозоидов – норма

Проводя анализ на подвижность сперматозоидов, степень их подвижности устанавливают в процентном соотношении, учитывая все спермии на предметном стекле. По рассматриваемому показателю мужские половые клетки классифицируют на четыре группы:

  • А – быстро и прямо движущиеся (скорость более 50 мкм/с);
  • В – медленно, но прямо движущиеся;
  • С – совершающие непоступательное движение либо очень медленно перемещающиеся;
  • D – неподвижные.

В норме клеток, относящихся к первой группе, должно быть более 25 %, а сумма первых и вторых – не менее 50 %. Абсолютно неподвижных сперматозоидов должно быть менее половины от общего числа, а клеток с отсутствием прямолинейного движения – не больше 2 %.

Кроме того, что в учет принимается количество правильно движущихся клеток, определяется длительность сохранения их подвижности. Для этого образец выдерживают на протяжении двух часов в термостате и проводят повторное визуальное исчисление.

За это время ухудшение показателей подвижности в норме составляет не более 20%.

Низкая подвижность сперматозоидов

Если при анализе наблюдается снижение подвижности сперматозоидов, такое состояние называют астенозооспермией и подразделяется на три степени:

  1. Легкая – допустимая для зачатия скорость движения клеток категорий А и В, определенная спустя час после эякуляции, наблюдается у 50 % спермиев.
  2. Умеренная – через час после сбора образца для анализа наблюдается более 70 % клеток категории D.
  3. Тяжелая – эякулят содержит более 80 % неподвижных и атипичных сперматозоидов.

Исходя из полученных данных, определяется лечебная тактика. Причины плохой подвижности сперматозоидов бывают разные – от болезней половой системы до радиационных воздействий на мужские придаточные половые железы. В ряде случаев причинный фактор установить не удается, и астенозооспермию считают идеопатической (приблизительно у 30 % пациентов).

Что влияет на подвижность сперматозоидов?

При поиске причин астенозооспермии и возможности повлиять на увеличение подвижности сперматозоидов рассматривают ряд основных провоцирующих факторов:

  1. Проблемы с эндокринной системой – зачастую виновником выступает сниженный уровень гормона тестостерона вследствие возрастных изменений, травм, новообразований и пр. Помимо этого, повлиять на качество эякулята способны другие гормоны – выделяемые щитовидной железой и гипофизарной железой.
  2. Артериальная гипертензия – при данной патологии происходит нарушение нормального кровоснабжения половых органов.
  3. Варикоцеле – расширение вен семенного канатика, вызывающее повышение температуры в мошонке.
  4. Тепловое воздействие на область яичек, связанное в том числе с ношением теплого нижнего белья, профессиональными условиями работы и т.д.
  5. Недостаточное количество в организме витаминов и микроэлементов, приводящее к сбою синтеза белковых структур половых клеток.
  6. Задержка семяизвержения, связанная с проблемами сексуального характера, вредными привычками и пр.
  7. Урогенитальные инфекции.
  8. Генетические нарушения развития половых органов, в строении жгутикового аппарата сперматозоидов.
  9. Неблагоприятные условия работы (действие электромагнитного излучения, радиации, тепла, химикатов и т.д.).
  10. Аутоиммунные патологии.

Как увеличить подвижность сперматозоидов?

Только после проведения всех обследований и получения полной возможной картины об имеющихся неполадках возможно определить, как повысить подвижность сперматозоидов в каждом конкретном случае.

Масштабы медицинского вмешательства могут быть различны – от коррекции образа жизни до длительного фармакологического лечения и хирургических вмешательств.

При отсутствии серьезных патологий зачастую нужно просто отказаться от вредных привычек, заняться спортом, ввести в рацион необходимые вещества и оградиться от стресса.

Лекарство для подвижности сперматозоидов

Комплексная терапия при данной проблеме может включать таблетки для увеличения подвижности сперматозоидов, относящиеся к таким группам:

  • препараты тестостерона (Провирон, Андроксон, Тесторал);
  • гонадотропины (Профази, Прегнил);
  • средства для улучшения регионального кровотока (Трентал, Актовегин).

Помимо этого, мужчинам, стремящимся иметь ребенка, могут рекомендоваться препараты для увеличения подвижности сперматозоидов, относящиеся к БАДам:

  • Спеман;
  • Спермактин;
  • Верона;
  • Виардо;
  • Тентекс форте и пр.

Витамины для подвижности сперматозоидов

Задаваясь вопросом, как улучшить подвижность сперматозоидов, обязательно следует позаботиться о достаточном поступлении в организм таких витаминов, микроэлементов, витаминных веществ:

  • витамины А, Е, В, D, С;
  • цинк;
  • селен;
  • левокарнитин.

Питание для увеличения активности сперматозоидов

Доказано, что малая подвижность сперматозоидов зачастую наблюдается у мужчин, не придерживающихся принципов здорового питания, имеющих лишний вес. Поэтому подкорректировать диету следует прежде всего и начать нужно с отказа от фастфуда, жирных и жареных блюд, копченостей. Приветствуется преобладание в рационе следующих продуктов:

  • рыба и морепродукты;
  • орехи;
  • молоко, молочная продукция;
  • семена тыквы;
  • печень;
  • говядина;
  • гречка;
  • кукуруза;
  • тыква;
  • зелень;
  • яблоки;
  • бобовые.
Мужское бесплодие – возможные причины и лучшее лечение Мужское бесплодие объясняет отсутствие в семье ребенка примерно в половине случаев. Оно трудно поддается лечению из-за позднего обнаружения. Супруги узнают о проблеме при планировании беременности. Для успешной терапии важно точно установить причину. Беременность после Визанны В вопросах терапии эндометриоза и бесплодия врачи нередко обращаются к такому гормональному препарату, как Визанна. Ожидая наступления долгожданной беременности, семейные пары интересуются, через какой промежуток времени можно готовиться к зачатию.
Часто женщины после длительного использования оральной контрацепции, в частности препарата Ярина, имеют проблемы с зачатием. Обсудим, как скоро пара сможет забеременеть после отмены таблеток.ГСГ, или аппаратное обследование маточных труб на проходимость, сопряжено с воздействием на организм женщины рентгеновских лучей, потому многие задаются вопросом – когда можно возвращаться к планированию потомства после прохождения процедуры.

Источник: https://womanadvice.ru/podvizhnost-spermatozoidov-ot-chego-ona-zavisit-i-kak-uluchshit-muzhskuyu-fertilnost

Частота половой связи для успешного зачатия – Блог мамы-врача

Частота половой связи для успешного зачатия - Блог мамы-врача

Многие пары, принявшие решение о зачатии ребенка, составляют что-то вроде графика занятий любовью.

Одни начинают заниматься интимом ежедневно, хотя раньше занимались реже, другие делают перерывы в 3-4 дня, чтобы у мужчины накопилось больше семенной жидкости.

Более продвинутые семейные пары, которые планируют пополнение семейства, высчитывают дни, наиболее благоприятные для успешного зачатия, и именно в этот период устраивают любовный марафон. Какова же должна быть частота половой связи для успешного зачатия?

Дни успешного зачатия ребенка

Для наступления беременности есть наиболее благоприятный период, называемый фертильным. Его продолжительность составляет около 6 дней: 5 дней до овуляции и 1 день после нее. Это дни зачатия, которые важно не пропустить. Чтобы точно рассчитать овуляцию, можно воспользоваться методом измерения базальной температуры тела, тестами на овуляцию, фолликулометрией (узи).

В идеале овуляция у женщины с регулярной менструацией происходит ежемесячно примерно в середине менструального цикла. Поэтому в благоприятные дни парам рекомендуется заниматься любовью через день в период с 10 по 18 день цикла, когда организм женщины больше всего готов к зачатию ребенка.

Бытует мнение, что для того, чтобы сперма могла накопиться и «вызреть», ей нужно некоторое время, т.е. мужчине необходимо воздержание в любом его проявлении в течение нескольких дней до того момента, пока у его женщины не наступит фертильный период, чтобы у него успело собраться больше семенной жидкости.

Но такая точка зрения имеет только долю правды. В ходе исследований было выявлено, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньшее количество спермы у него выделяется. Но при оплодотворении яйцеклетки важно не количество спермы, а ее качество.

Показатели хорошей спермы

Сперма, пригодная для зачатия, должна соответствовать следующим показателям:

  • достаточное количество сперматозоидов;
  • высокая подвижность сперматозоидов;
  • обладание сперматозоидов хорошими морфологическими характеристиками;
  • наличие невысокого количества и типа незрелых клеток сперматогенеза;
  • наличие невысокого количества и типа лейкоцитов;
  • другое.

Взаимосвязь частоты эякуляции и качества спермы

Таким образом, при частых половых актах у мужчины уменьшается количество спермы, но ее качество, так называемое «оплодотворительное» свойство, становится только лучше. Иначе говоря, чем больше количество эякуляций, тем лучше становится подвижность сперматозоидов — основной показатель для зачатия.

Исследования были проведены австралийским ученым Дэвид Гринигом, в экспериментах которого принимали добровольное участие 118-ти мужчин. У мужчин, у которых эякуляция происходит ежедневно, объем и концентрация спермы несколько ниже, а вот ее качество лучше, поскольку подвижность сперматозоидов высокая и снижается объем поврежденной ДНК.

Аналогичное научное исследование проводилось в Великобритании, в результате чего был сделан вывод, что нужно заниматься любовью регулярно и часто, вследствие чего мужская сперма будет здоровой. Но тут тоже нужно знать пределы разумного, если эякуляция будет происходить несколько раз в день, то может отмечаться значительное понижение концентрации сперматозоидов.

Также в ходе исследований было выявлено, что если пара занимается любовью через день в фертильный период, то шансы на успешное зачатие приблизительно так же высоки, как и у пар, занимающихся любовью ежедневно. При занятии любовью 1 раз в неделю, вероятность зачатия ребенка снижается вдвое.

Влияние внешних факторов на качество спермы мужчины

Помимо регулярности эякуляций на качество мужской спермы оказывает влияние потребление наркотиков и алкогольных напитков, курение, посещение сауны, бани или принятие горячей ванны (при перегреве подвижность сперматозоидов снижается). Если мужчина ведет сидячий образ жизни, часто болеет, у него постоянно случаются стрессовые ситуации, это все негативно сказывается на качестве спермы.

Мужчинам рекомендуется носить свободное нижнее белье из натуральных материалов. Ношение узкого белья, особенно из синтетики, снижает приток крови к яичкам.

Более того, это способствует тому, что яички будут нагреваться, вследствие чего качество спермы ухудшится.

Некоторые ученые утверждают, что негативное влияние на сперматогенез оказывает мобильный телефон, если мужчина носит его в кармане брюк близко к половым органам.

Положительное влияние на количество и качество спермы оказывает ведение активного образа жизни, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и продолжительный сон. И помните, что секс — это не только способ продолжения рода, это и удовольствие! Расслабьтесь и прислушивайтесь к своим желаниям, пусть процесс зачатия для вас обоих с любимым будет приятным занятием.

Источник: https://luxmama.ru/chastota-polovoy-svyazi-dlya-uspeshnogo-zachatiya

Беременность при плохой спермограмме

Беременность при плохой спермограмме

С древних времен считалось, что если у пары нет детей, то виновата в этом женщина. С помощью современных методов диагностики удалось установить, что примерно в половине случаев бесплодие в паре возникает по вине мужчины. В таком случае при помощи спермограммы врачи диагностируют ухудшение качества спермы.

Для наступления беременности не достаточно лишь здоровья женщины. Чтобы сперматозоиды смогли проникнуть в матку, они должны быть подвижными, иметь правильную форму. Важное влияние оказывает и эякулят.

Беременность при плохой спермограмме наступает редко, поэтому мужчине нужно обязательно пройти лечение.

Рассмотрим, как выглядит отрицательный анализ, и что нужно делать, чтобы забеременеть с плохой спермограммой.

  • 1 Анализ
  • 2 Причины
  • 3 Лечение

Анализ

Спермограмма — это современный метод исследования эякулята, который позволяет быстро и точно оценить состав и качество спермы. При помощи спермограммы лаборант может подсчитать количество спермиев, оценить их внешнее строение, подвижность, а также проверить, есть ли в эякуляте лейкоциты, кровяные тельца, оценить вязкость.

https://www.youtube.com/watch?v=3pVNqSsZBKM

Любое отклонение от нормы может вызывать проблемы с естественным зачатием. Рассмотрим, какие результаты может получить пациент после сдачи спермограммы:

  • нормоспермия — отличный  результат, сперма качественная, мужчина готов к зачатию;
  • нормозооспермия — есть небольшие отклонения, которые на процесс зачатия не влияют;
  • лейкоцитоспермия — в эякуляте слишком много лейкоцитов, что свидетельствует об инфекции;
  • олигоспермия — эякулята очень мало;
  • олигозооспермия — в эякуляте мало сперматозоидов;
  • некрозооспермия — в сперме нет живых гамет;
  • азооспермия — в сперме вообще нет сперматозоидов;
  • астенозооспермия — спермии слишком медленные;
  • акинозооспермия — все гаметы неподвижны;
  • тератозооспермия — много спермиев с нарушенной морфологией (строением).

Часто бывает так, что у мужчины по результатам спермограммы наблюдается сразу несколько отклонений. Можно ли забеременеть с олиготератозооспермией, зависит от причины нарушения, и от того, как мужчина будет проходить лечения. При таком нарушении гамет мало, и большинство из них не способны к зачатию, так как нарушена морфология.

Стоит отметить, что результат может быть плохим, если пациент неправильно сдавал анализы. Если у мужчины наблюдаются нарушения, то нужно спермограмму обязательно пересдать, а также пройти комплексное обследование.

При сдаче анализа нужно учесть несколько моментов. В первую очередь, сперму лучше сдавать в условиях клиники, чтобы она отправилась в лабораторию сразу же.

Перед сдачей нельзя заниматься сексом 3 суток, чтобы сперматозоиды накопились в яичках. Также запрещается париться в бане, лежать в горячей ванне, подвергаться стрессам, пить алкоголь, курить.

Все эти факторы угнетают сперматогенез и провоцирует ухудшение результата.

Причины

Можно ли забеременеть, если у мужа плохая спермограмма, зависит от причины такого результата. Если гамет в сперме очень мало, то это может быть связано с гормональными нарушениями, в частности с пониженной выработкой тестостерона. Возникает это при эндокринных патология, при варикоцеле. Если удастся нормализовать гормональный фон, то скорее всего сперматогенез восстановится.

Если в эякуляте вообще отсутствуют сперматозоиды, это может быть связано со спаечным процессом в семявыводящих путях.

Также причиной может быть ретроградная эякуляция и тяжелые патологии яичек, при которых сперматозоиды вообще не вырабатываются. Если спермии не попадают в эякулят из-за спаек, то забеременеть удастся.

Если проблема с яичками, и спермии не вырабатываются, то забеременеть не получится.

Те кто забеременел с плохой спермограммой знают, что если сперматозоиды неподвижны, либо нет живых, то это очень серьезное нарушение. Возникнуть такое может после химиотерапии, на фоне воспалительных процессов, эндокринных нарушений. Забеременеть в этом случае может не получиться, либо придется воспользоваться методами ВРТ.

Если по результатам спермограммы было обнаружено слишком много гамет с плохой морфологией, то зачать естественным путем скорее всего не удастся. Возникает такое состояние при воздействии на организм различных газов, химических веществ, при авитаминозе и проблемах с органами репродуктивной системы.

Точно выявить причину патологии можно только при комплексном обследовании. По одной лишь спермограмме нельзя поставить диагноз, поэтому мужчину направят сдать кровь, мочу, пройти УЗИ малого таза и другие необходимые исследования.

Лечение

Как забеременеть при плохой спермограмме, должен рассказать врач репродуктолог, так как в этом деле все индивидуально. Как правило, пациентам назначают комплексное лечение, которое помогает улучшить качество эякулята, а также устранить главную причину нарушения.

Для устранения причины плохой спермограммы назначают противовоспалительную терапию, антибиотики, может быть показано и хирургическое вмешательство, химиотерапия, массаж простаты. Например, при ЗППП назначат антибиотики, а при варикоцеле операцию, при простатите противовоспалительные препараты.

Чтобы улучшить спермограмму, пациенту назначают вести здоровый образ жизни и принимать витамины. Под здоровым образом жизни подразумевается правильное питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек. правильное ведение сексуальной жизни, соблюдение психологически стабильного состояние.

Мужчине нельзя есть жирное, острое, копченое, жареное, сладкое. Нужно избегать продуктов с консервантами и другими вредными добавками, сладких газировок, кофе, алкогольных напитков. Категорически запрещается курить и употреблять наркотики.

Сексом нужно заниматься каждые 3 дня, за исключением периода обострения различных заболеваний и менструации у женщины. Нужно избегать сексуальных контактов с непостоянной партнершей, или обязательно предохраняться презервативом. Желательно избегать анальных и оральных контактов, из-за повышенного риска развития инфекционных заболеваний.

Очень важно заниматься спортом, но не слишком активно. Каждый день нужно делать зарядку с уклоном на мышцы живота, таза, ягодиц, чтобы улучшить кровообращение в половых органах.

Нужно избегать стрессовых ситуаций, стараться вести размеренную жизнь, радоваться каждому дню. Также необходимо укреплять иммунитет, стараться избегать заражения вирусными и бактериальными инфекциями.

Для улучшения качества спермы врачи могут порекомендовать пить следующие БАДы:

  • Андродоз;
  • L-carnitin;
  • Верона;
  • Спермактив;
  • Фолиевая кислота;
  • Спеман;
  • Профертил;
  • Спермактин и др.

В настоящее время существует большое количество препаратов для мужчин, направленных на улучшение качества спермограммы. Если у мужа плохая спермограмма, лучше самолечением не заниматься и самостоятельно препараты не покупать. Потому что витамины не получится устранить истинную причину нарушения, пациент только потеряет время, а патология при этом будет прогрессировать.

ВРТ

Можно ли забеременеть с плохой спермограммой, точной сказать нельзя. Все зависит от того, обратимы ли нарушения в организме мужчины, и соблюдает ли он все рекомендации врача в период лечения.

Если у пациента диагностированы хронические патологии, то можно улучшить качество спермы на некоторое время, при незначительных нарушениях после устранения причины возможна даже естественная беременность.

Если качество спермы не удалось улучшить, то помочь зачать ребенка паре могут вспомогательные репродуктивные технологии. При незначительных отклонениях проводят инсеминацию, то есть сперматозоиды вводят прямо в матку, а дальше они сами добираются до маточных труб и оплодотворяют яйцеклетку.

Если спермии малоподвижные, то инсеминация эффекта не даст, так как гаметы физически не смогут добраться до цели. В таком случае рекомендуют ЭКО. То есть врач забирает яйцеклетку из яичника, а оплодотворяет ее сперматозоидами в пробирке.

В самом худшем случае, когда спермии не могут пробиться через защитный слой яйцеклетки даже в пробирке, может помочь ЭКО с ИКСИ.

Тогда врач вводить мужскую гамету прямо внутрь яйцеклетки, предварительно выбрав самого жизнеспособного.

  Существуют дополнительные методы, которые позволяют оценить качество половых клеток и полученных эмбрионов, исключая таким образом аномальные и некачественные.

Переносят эмбрион в матку на 3-5 день после оплодотворения, когда он станет многоклеточным и будет готов к прикреплению к стенке матки. ЭКО помогает забеременеть даже при тяжелых отклонения в качестве спермы. Единственным условием является наличие хотя бы нескольких жизнеспособных сперматозоидов в эякуляте или в яичках.

Если в эякуляте спермии отсутствуют, то их могут забрать методом пункции прямо из яичка. Если живых спермий нет вообще, даже в яичках, то зачать ребенка пациент уже не сможет никогда. В этом случае может быть рекомендовано ЭКО с донорской спермы.

Таким образом, беременность при плохой спермограмме вполне возможна. Но паре нужно ответственно отнести с процессу планирования, пройти полный курс лечения, вести здоровый и активный образ жизни, а также быть настроенными на положительный результат.

Источник: https://1ivf.info/ru/infertility/male-factor/plohaya-spermogramma-u-muzha-kak-zaberemenet

Цветы жизни
Добавить комментарий