16 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

Содержание
  1. 16 неделя беременности
  2. Описание 16 недели беременности
  3. Ощущения беременной женщины на 16 неделе беременности
  4. Плод на 16 неделе беременности
  5. Ультразвуковое исследование на 16 неделе беременности
  6. Анализы на 16 неделе беременности
  7. Питание беременной женщины на 16 неделе беременности
  8. Замершая беременность на 16 неделе
  9. Рекомендации беременным на 16 неделе
  10. 16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода
  11. Как развивается малыш
  12. Изменения в организме женщины
  13. Симптомы 16 недели беременности
  14. Ощущения на 16 неделе беременности
  15. Анализы и обследования
  16. Возможные опасности на 16 неделе беременности
  17. Рекомендации
  18. 16 неделя беременности: что происходит в организме женщины и плода | ОкейДок
  19. Изменения в организме малыша на 16 неделе беременности
  20. Ощущения мамы на 16 неделе беременности
  21. Как изменилась внешность будущей мамы?
  22. Необходимые исследования
  23. Возможные проблемы со здоровьем на 16 неделе беременности
  24. Полезные советы
  25. 16 неделя беременности – признаки, симптомы, ощущения
  26. Ощущения и изменения в организме на 16 неделе беременности
  27. Что происходит с мамой и плодом на 16 неделе?
  28. Питание будущей мамы
  29. Медицинские рекомендации
  30. — 16 неделя беременности

16 неделя беременности

16 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

16 неделя беременности – это середина второго триместра. Токсикоз у будущей мамы уже прошел, настроение приходит в норму, животик округляется и растет, а вместе с ним стремительно развивается новая жизнь.

Это замечательный период, во время которого женщина начинает ощущать первые шевеления ее малыша, у нее хороший аппетит и общее состояние здоровья.

Данный период – это время заняться собой, сбалансировать свой привычный рацион и записаться в школу будущих мам.

Описание 16 недели беременности

По календарному отсчету ваша беременность составляет немного меньше 4-х месяцев. Возраст плода на этом сроке 14 недель и его копчико-теменной размер — от 109 до 115 мм, вес – до 80 грамм. К 16 неделе беременности новые ощущения женщине доставляет матка, вес которой увеличился примерно до 250 г, за счет того, что количество амниотических вод вокруг плода тоже увеличилось.

Беременность на сроке в 16 недель проявляется активным развитием малыша, и уже сейчас мама вполне может ощущать его легкие шевеления. Укрепляются мышцы ребенка, в том числе лицевые, благодаря которым он может открывать глазки и рот, а также морщиться. На крохотных пальчиках появились ногти, а также значительно длиннее стали ножки. На аппарате УЗИ уже даже можно определить пол ребенка.

Обязательным для женщины является прохождение второго пренатального скрининга. Для этого берется на обследование венозная кровь и проводится тройное обследование, по результатам которого врач оценивает состояние малыша, выявляет возможные пороки в развитии и другие аномалии, в их числе синдром Дауна.

Талия у беременной женщины практически пропадает, живот 16 неделе беременности уже слегка заметен, и чем больше он растет, тем ярче видна темная полоса, условно разделяющая живот пополам.

Это проявление пигментации и накопление меланина в коже женщины, готовящейся стать матерью. На 16-й неделе пигментные пятна могут появиться на лице, руках, вокруг глаз и около губ.

Переживать по этому поводу не стоит, ведь пигментация, как правило, проходит сразу после родов.

Некоторые уже не могут спокойно лежать на спине и на животе из-за возникающего чувства дискомфорта. В таком случае рекомендуется спать на боку. Каблуки сменяются на удобные балетки, сандалии и другую обувь на низкой подошве.

Ощущения беременной женщины на 16 неделе беременности

Проблемы, связанные с токсикозом, все еще могут беспокоить некоторых беременных женщин на 4 месяце. Но все же у большинства улучшается аппетит, нет тошноты, однако из-за растущей матки возникают дискомфортные ощущения, связанные с запором и расстройством кишечника.

Уже вполне заметный животик женщины на 16 неделе беременности на фото выглядит так.

На этапе в 16 недель беременности могут возникнуть новые довольно неприятные ощущения, которые доставляют периодические и внезапные кровотечения из носа, также могут кровоточить десны.

Количество влагалищных выделений увеличивается, их цвет также может меняться с прозрачного на белесый. Это нормальные и характерные для данного периода выделения. При этом женщина должна соблюдать правила личной гигиены и содержать половые органы и свое тело в чистоте.

Первыми проявлениями грибковой инфекции являются выделения с неоднородной и кусковатой консистенцией зеленоватого или сероватого оттенка. Такие выделения имеют к тому же неприятный запах.
Если же вы заметили коричневые пятна и кровь, то стоит незамедлительно обращаться к врачу, так как данный признак может свидетельствовать о вероятном прерывании беременности.

Какие-либо боли на 16 неделе беременности уже не должны беспокоить женщину, периодически лишь ноет поясница от возникающей нагрузки на позвоночник, так как плод увеличивается.

Если поясничные боли проходят вместе с болезненным мочеиспусканием и повышением температуры тела, то это может говорить о серьезном заболевании почек – пиелонефрите. Наблюдение врача в таком случае обязательно.

Тянущие боли внизу живота на 16 неделе беременности беспокоить женщину не должны, так как это состояние более характерно для предродовых схваток. Такое проявление на 4 месяце может быть следствием физических нагрузок или стресса, когда тонус матки значительно повышается. Необходим осмотр у акушера-гинеколога, чтобы исключить возможность выкидыша.

Плод на 16 неделе беременности

Четвертый месяц беременности – это начало развития маленького скелета плода. Тело становится более пропорциональным: головка меньше, а ножки длиннее ручек. К 16 неделе беременности размер малыша сопоставим с параметрами одного 12-сантиметрового авокадо.

Он активнее начинает шевелить ручками и ножками, уже умеет жмуриться, открывать и закрывать рот. При помощи специальных акушерских приборов врач может регистрировать количество шевелений ребенка в животе.

Ушные раковины плода находятся на своем месте, сформированы также глаза, есть брови и мелкие реснички. У девочек произошло формирование матки, влагалища и фаллопиевых труб.

У мальчиков также сформированы половые органы, однако яички еще не опустились и находятся в брюшной полости.

Маленькое сердечко функционирует, бьется с частотой в 150 ударов в минуту и уже способно перекачивать до 25л крови в сутки. Почки работают и образовывают мочу с частотой в 45 минут в количестве до 500 мл в сутки. Работает кишечник, желудок и желчный пузырь.

Вес ребенка в 16 недель беременности составляет около 200-х грамм. У малыша уже можно определить резус-фактор крови, в которой есть все клетки, как и у взрослого человека.

Ультразвуковое исследование на 16 неделе беременности

Обследование на аппарате УЗИ в 16 недель беременности позволяет врачу точно определить, что происходит с малышом на данном периоде. Увидеть, как ребенок развивается, двигается и реагирует на внешние раздражители.

В 16 недель беременности фото плода выглядит следующим образом.

На этом снимке видно, что ребенок расположен спиной к экрану УЗИ аппарата. Подробно виден позвоночник и ребра. Маленькие конечности в поле зрения аппарата не попали, однако на снимке видна головка малыша. Диафрагма выглядит как тоненький затемненный контур в грудной клетке. Там же проглядывается кишечник.

На следующем фото можно увидеть две ключицы младенца, над которыми просматриваются маленькие легкие. Здесь ребенок лежит на спине.

Анализы на 16 неделе беременности

На 4-м месяце беременной женщине предстоит сдать огромное количество анализов. Помимо основных (определения веса, измерения артериального давления и анализ мочи), прибавляется сдача крови на выявление вероятных дефектов в развитии плода. В первую очередь это:

  • анализ АФП (альфа-фетопротеин) – это белок, вырабатываемый кишечником и печенью плода. По мере развития ребенка повышается уровень этого белка, который, в свою очередь, не дает материнскому организму отторгать плод. Если у врача есть подозрения на хромосомные отклонения плода, он отправляет женщину на сдачу анализа АФП. Нормальными являются показатели в пределах от 0,5 до 2,5 МоМ. Превышенный уровень может говорить о многоплодной беременности, патологиях внутренних органов плода и неправильно установленных сроках беременности. Низкие показатели являются свидетельством наличия синдрома Дауна или внутриутробной гибели плода;
  • анализ ХГЧ (хорионического гонадотропина) является дополнительным исследованием, когда у врача есть подозрения на отклонения в развитии ребенка. Забор крови на анализ происходит с утра натощак. ХГЧ – это гормон, который выделяет хорион после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки. В пределах с 15 по 25 неделю беременности показатель гормона должен быть в пределах от 10000 до 35000;
  • еще одно исследование, позволяющее выявить огромное количество врожденных аномалий, носит название амниоцентез. Проба берется из околоплодных вод после введения в матку специальной иглы. Эта процедура является крайней мерой, и проводить ее должен только опытный специалист.

Питание беременной женщины на 16 неделе беременности

К 16 неделе беременности привес у женщины составляет, как правило, до 3-х кг. И именно с этой недели вес будет увеличиваться, а женщине необходимо контролировать, чтобы не усложнить себе роды.

Основой хорошего здоровья женщины и ее малыша является правильное сбалансированное питание, потребление минералов и витаминов.

Приемы пищи должны быть дробными: до пяти раз в день. Завтрак более плотный, хороший и вкусный обед с первым блюдом и легкий ужин. В качестве перекусов можно употреблять фрукты и овощи в больших количествах. Кислые и цитрусовые фрукты старайтесь не переедать, чтобы не спровоцировать в дальнейшем аллергию у ребенка.

Соль в чистом виде желательно исключить из рациона, так как она вызывает отеки и задержку воды в организме. Отсюда появляется лишний вес, тяжесть в ногах и одышка.

Продукты с высоким содержанием соли, а именно: копчености и соленья лучше ограничить. Это же правило касается сладкой и мучной пищи. Если тянет на мучное, то лучше приготовить что-нибудь самостоятельно.

Например, пирожное или кекс, в которых вы сами можете контролировать состав и количество ингредиентов.

Хорошо проваривайте пищу, молоко кипятите. Сырую рыбу и яйца есть нельзя, так как они могут спровоцировать появление инфекций в кишечнике женщины.

Прием витаминов, необходимых для полноценного развития малыша:

  • кальций;
  • витамин Д;
  • витамин А.

Убежденным вегетарианцам врачи советуют с осторожностью отнестись к своему питанию, так как исключение из рациона животного белка может стать помехой к вынашиванию и развитию ребенка из-за полного отсутствия необходимых аминокислот. Поэтому, в меню следует в обязательном порядке включать молочные продукты и яйца.

Голодание и диеты беременным запрещены. В своем положении женщина даже может не соблюдать православный пост, церковь делает послабление на это.

Будучи на 16 неделе беременности насыщайте свой организм такими продуктами:

  • диетическое куриное мясо, говядина, кролик, индейка;
  • рыба;
  • каши;
  • отрубной хлеб;
  • бобовые, орехи, семечки;
  • фрукты и овощи;
  • обильное питье, до 2-х литров в день.

Замершая беременность на 16 неделе

Самым опасным периодом всей беременности является период с 16 по 18 недели, когда очень высока вероятность появления замершей беременности.

Причинами внутриутробной смерти плода могут стать:

  • занесение инфекции и заражение плода;
  • наличие хромосомных аномалий;
  • несовпадение резус-фактором матери и плода;
  • недостаток прогестерона;
  • предыдущие аборты;
  • беременность, вызванная ЭКО;
  • неправильный образ жизни матери.

Замершая беременность в большинстве случаев практически не проявляется. На 16 неделе беременности женщина может почувствовать болезненные ощущения в животе, которые сопровождаются влагалищными выделениями коричневого оттенка. Данное проявление говорит об отслойке плодного яйца.

Чтобы подтвердить или опровергнуть замершую беременность, женщине необходимо сдать анализ на гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ) и сделать УЗИ. Если симптом подтверждается, то уровень ХГЧ будет намного ниже допустимой нормы.

После чистки, то есть удаления умершего плода, женщина проходит курс реабилитации после пережитого потрясения. Следующую беременность после этого лучше планировать минимум через полгода.

За этот период надлежит регулярно посещать врача, сдавать всевозможные необходимые анализы и лечить существующие вагинальные инфекции, чтобы в дальнейшем максимально исключить возможность появления замершей беременности.

Одной из основных причин появления замершей беременности может быть несоответствие резус-факторов. Это не правило, однако выносить малыша в таком случае получается сложнее. Итак, возможные ситуации:

  1. Если у матери положительный резус-фактор, то ей беспокоиться не стоит. Если отрицательный, то может возникнуть резус-несовместимость.
  2. Если резус-фактор матери и ребенка совпадает – то переживать не о чем, когда же плод с положительным резусом, то антитела материнской крови могут разрушать эритроциты крови плода. В таком случае может нарушиться кровообращение, и появиться анемия.
  3. Бывают случаи, когда у женщин с отрицательным резусом крови дети погибали при родах, или рождались очень слабенькими. Сегодня же, благодаря современным медицинским технологиям и оборудованию, ребенка можно сохранить. Для этого на сроке в 28 недель женщине делают инъекции иммуноглобулина, если у плода резус положительный.

Если же отрицательный – то инъекцию после родов не делают. Данные действия необходимы исключительно для того, чтобы сохранить здоровье матери и ее малыша.

Рекомендации беременным на 16 неделе

Беременным следует:

  1. Спать лучше на боку, чтобы не сдавливать живот и не создавать нагрузку на позвоночник.
  2. Нельзя употреблять рыбу в сыром виде, сырую воду и непроваренные продукты.
  3. Забудьте о высоких каблуках, чтобы максимально разгрузить свой позвоночник и ноги.
  4. Одежда не должна сдавливать живот.
  5. Занятие сексом не запрещено, однако во время полового акта женщина не должна чувствовать боль и дискомфорт.
  6. Следует избегать стрессов, которые провоцируют негативные побочные эффекты и отражаются на развитии ребеночка. Лучше возьмите отпуск и отправьтесь в санаторий.
  7. При малейших болях внизу живота лучше сразу отправляться к врачу. Это может быть элементарное давление матки, а может и более серьезный симптом, такой как выкидыш. Все индивидуально и определить состояние должен только доктор.
  8. Больше дышите свежим воздухом, чтобы у малыша не возникло кислородного голодания.
  9. Принимайте железо. Оно продуцирует красные кровяные тельца, которые на 16 неделе беременности так необходимы вашему организму.
  10. Не экспериментируйте с походами в сауну или баню, так как резкая смена окружающей температуры может нанести вред ребенку.
  11. От солярия также откажитесь. Медицинской практике неизвестны случаи хождения беременной в солярий, однако лучше не пробовать на себе.

Источник: http://beremennuyu.ru/16-nedelya-beremennosti

16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

16 неделя беременности относится ко второму триместру беременности. Токсикоз и другие неприятные ощущения, связанные с ожиданием ребенка, к этому периоду отступают, и будущая мама может насладиться относительным покоем и комфортом. Обычно во время 16 недели беременности женщина с проблемами не сталкивается.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Как развивается малыш

Размер плода на 16 неделе беременности сопоставим с величиной авокадо. Размер тела ребенка составляет 10,8-11,6 см., а масса – 80-100 г… Он продолжает непрерывно развиваться. 16 неделя беременности связана со следующими изменениями:

  1. Ребенок начинает активно шевелиться. Если девушка впервые находится в интересном положении, она может не замечать движения плода. Однако женщины, беременные во второй и последующие разы, уже могут почувствовать шевеление ребенка.
  2. Шея плода укрепляется. Будущий ребенок начинает держать головку прямо.
  3. Можно с высокой точностью определить пол плода. Для этого стоит пройти УЗИ.
  4. Ребенок начинает активно жестикулировать. Плод часто открывает ротик.
  5. Сердце ребенка активно работает. Оно перекачивает уже около 25 л. крови в сутки.
  6. Активно формируются внутренние органы. За выполнение пищеварительной функции отвечает печень. Постепенно начинают функционировать органы пищеварительного тракта. Однако на 16 неделе они еще не работают в полную силу.
  7. В кишечнике малыша появляется первое содержимое. Оно состоит целиком из желчи.
  8. Начинают функционировать почки и мочевой пузырь.
  9. Состав крови полностью формируется. За кроветворение на 16 неделе отвечает головной мозг ребенка. Происходит определение группы крови плода и его резуса-фактора.
  10. В крови плода все еще сохраняется гемоглобин новорожденных. Он полностью исчезнет только через полгода, после появления ребенка на свет.

Когда наступает 16 неделя, с момента зачатия малыша проходит чуть больше 14 недель или 3,5 месяцев.

Изменения в организме женщины

Вместе с ребенком меняется и мама. Если внимательно понаблюдать за собой на 16 неделе беременности, можно заметить изменения в самочувствии и внешности:

  1. Живот увеличивается в размере и округляется.
  2. Вес матки достигает 250 г… Во время 16 недели беременности она располагается на 7 см. ниже пупка.
  3. Увеличившийся размер матки оказывает усиленное давление на кишечник. Девушка может столкнуться с запорами и повышенным газообразованием.
  4. Увеличивается общий объем веса женщины. Прибавка массы тела с начала беременности может достигать 2,5-4 кг… Ожидание двойни существенно увеличит значение показателя.
  5. Объем груди продолжает быть достаточно большим. Однако болезненные ощущения в ней постепенно проходят.
  6. Начинают сильнее проступать пигментные пятна. Они могут возникнуть даже у девушек, которые ранее не сталкивались с подобным явлением.
  7. Как и во время предыдущих недель, выделения достаточно обильные.

Гормональный фон на 16 неделе становится более стабильным. Это отражается на настроении девушки. Оно больше не меняется так стремительно. Улучшается и общее состояние самочувствия.

Симптомы 16 недели беременности

Во время 16 недели беременности в организме будущей мамы находится значительно больше крови, чем обычно. Ее увеличившийся объем приводит к округлению щек и более выраженному рисунку губ. Кожа приобретает розотавый оттенок. Окружающие могут начать замечать, что будущая мама стала выглядеть значительно лучше. Женщина во время 16 недели беременности выглядит здоровой и бодрой.

Существуют и другие симптомы, свидетельствующие о том, что девушка ждет ребенка уже 16 недель. К ним относятся:

  • объемы тела будущей мамы увеличиваются;
  • повышается аппетит;
  • девушка может ощущать приятное волнение без видимой на то причины;
  • общее состояние организма улучшается;
  • на теле могут появиться новые родинки или пигментные пятна.

На 16 неделе походка девушки может стать «гордой» или «утиной». Это связано с тем, что центр тяжести тела смещается в результате увеличившегося объема матки.

Возможно возникновение и неприятных симптомов. Девушка может столкнуться с ринитом. Во время беременности полностью избавиться от проблемы не получится. Можно лишь облегчить свое состояние при помощи промывания. Ринит, появившийся во время 15-16 недели беременности, пройдет самостоятельно, когда ребенок появится на свет.

Ощущения на 16 неделе беременности

К 16 неделе токсикоз обычно завершается. Женщина не испытывает постоянной тошноты. Аппетит улучшается. Однако будущая мама может испытывать дискомфорт, связанный с возникновением проблем с кишечником. Матка сильнее давит на расположенные рядом внутренние органы. Это приводит к возникновению запоров и расстройств кишечника.

На 16 неделе могут возникать беспричинные кровотечения из носа. Явление способно повторяться с определенной периодичностью. Женщина может отметить и увеличившуюся кровоточивость десен.

Увеличивается количество влагалищных выделений. Их цвет может варьироваться от прозрачного до белесого. Подобное явление считается нормальным и не должно вызывать беспокойства. Женщина обязана тщательно следить за гигиеной.

Игнорирование общепринятых правил ухода за собой во время беременности может привести к возникновению грибковой инфекции. Об ее наличии свидетельствует изменившийся цвет выделений. Они становятся зеленоватыми или сероватыми и источают неприятный запах.

О наличии проблемы могут свидетельствовать и неоднородные выделения.

Во время беременности девушка должна внимательно наблюдать за своим состоянием. Появление выделений коричневого цвета или крови в них должно вызвать беспокойство. Стоит незамедлительно посетить врача. Наличие признака может свидетельствовать о существовании риска прерывания беременности.

К 16 неделе большинство болевых ощущений, связанных с происходящими в организме изменениями, должны пройти. Девушка может испытывать лишь дискомфорт в области поясницы, вызванный увеличившейся нагрузкой.

Боли в поясничной области не должны быть связаны с мочеиспусканием и повышением температуры. Если подобный факт имеет место быть, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Болевые ощущения в этом случае могут свидетельствовать о развивающейся болезни почек – пиелонефрите.

Во время 16 недели тянущие ощущения внизу живота девушку беспокоить не должны. Подобное состояние свойственно для периода перед родами.

Если тянущие ощущения возникли во время 16 недели беременности, это может свидетельствовать о повышенном тонусе матки. Подобное состояние может стать следствием физических нагрузок или стресса.

При возникновении тянущего ощущения внизу живота, стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность выкидыша.

Анализы и обследования

На 16 неделе беременности нередко выполняется повторный пренатальный скрининг. Это комплексное обследование врачи обычно назначают на 16-20 акушерской неделе. Однако оптимальным периодом для его проведения считается период с 16 по 18 неделю.

Во время скрининга женщина должна сделать анализ крови и ХГЧ. Исследования выполняются для определения уровня альфа-фетопротеина и свободного эстриола.

Обязательной частью обследования является прохождение УЗИ.

По результатам всех процедур специалисты проверяют, совпадают ли полученные показатели с нормой, и определяют вероятность риска появления хромосомных аномалий.

Если возможность возникновения проблем велика, может быть назначен поздний амниоцентез. Во время процедуры врач выполняет забор околоплодной жидкости с использованием специальной иглы.

УЗИ на 16 неделе позволяет с высокой точностью определить пол плода. Если родители не хотят заранее знать, мальчик у них родится или девочка, врач не станет сообщать эту информацию. Молодая мама, желающая увидеть ребенка, может попросить специалиста сделать фото плода. Современные технологии позволяют заранее увидеть нерожденного малыша.

Возможные опасности на 16 неделе беременности

Как и во время 15 недели, риски возникновения осложнений для будущей мамы или ребенка в этот период беременности является низкими. Однако опасность появления патологии исключать нельзя.

Существует риск прекращения развития плода или возникновение замерзшей беременности.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что патологии на 16-18 неделе появляются чаще, чем в другие промежутки ожидания появления ребенка на свет.

Риск возникновения проблем повышается, если женщина столкнулась с замиранием плода, а теперь беременна повторно.

Чтобы заранее выяснить наличие проблемы, стоит знать признаки замершей беременности. К ним относятся:

  • молочные железы теряют упругость;
  • выделения становятся коричневого цвета или содержат кровь;
  • внизу живота наблюдаются болевые ощущения, которым свойственен схваткообразный характер;
  • девушка может ощущать, что у неё болит правый или левый бок, а также тянет поясницу;
  • отмечается повышение общей температура и снижение базальной.

Нередко из-за прекращения развития ребенка у девушки начинается кровотечение с последующим изгнанием плода из матки. Однако в ряде случаев может потребоваться помощь специалистов.

Подобное состояние опасно. Если девушка выявила у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Врач назначит УЗИ для подтверждения или опровержения диагноза.

Во время 16 недели беременности возможно повышение тонуса матки. Если девушка ощущает, что тянет низ живота, или присутствуют в другие неприятные ощущения, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Не стоит откладывать визит к доктору на потом. Игнорирование проблемы может привести к возникновению выкидыша.

Рекомендации

Чтобы минимизировать вероятность возникновения проблем и появления неприятных ощущений, женщина должна соблюдать рекомендации специалистов:

  1. Количество соли в ежедневном меню лучше уменьшить. Это позволит минимизировать вероятность возникновения отеков.
  2. Готовя пищу, стоит соблюдать все правила гигиены. Использовать можно только свежие и качественные продукты. Даже небольшие отклонения от правил готовки и санитарных норм могут привести к нарушению хода беременности и состояния плода. Эксперты советуют не пренебрегать мытьем рук. Это позволит минимизировать вероятность попадания инфекции в организм.
  3. Рвота и понос — первые симптомы отравления. Если они возникли, не стоит заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно посетить специалиста. Если девушка испытывает тошноту на 16 неделе беременности, это тоже должно стать поводом для посещения гинеколога.
  4. Стоит начать употребление витаминно-минерального комплекса. Его подбор нужно выполнять в соответствии с рекомендациями врача. Развивающийся плод требует большого количества питательных веществ. Чтобы предоставить будущему малышу всё необходимое, женщина должна включить в повседневное меню свежие фрукты и овощи. А вот количество сладостей стоит уменьшить.
  5. От обуви на высоком каблуке нужно отказаться. При ее ношении велик риск падения. Пренебрежение советом может стать причиной получения травм и осложнений.
  6. Пить кофе во время беременности не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение некрепкому чаю, соку или морсу.
  7. Спать рекомендуется на левом боку. Сон на животе или на спине противопоказан.
  8. Не стоит забывать об отдыхе. Через 40-45 минут работы стоит делать перерывы. Его продолжительность должна составлять 15-20 минут, если обстоятельства позволяют. От напряженного умственного или физического труда также стоит отказаться.
  9. Во время беременности не стоит путешествовать. От командировок можно отказаться. Подобное право девушке предоставляет закон.

16 неделя беременности связана с улучшением общего самочувствия женщины. Токсикоз проходит, аппетит улучшается. У ребёнка в этот период происходит формирование внутренних органов.

Он начинает активно двигаться. На состояние здоровья во время 16 недели беременности стоит обращать особое внимание.

Своевременная реакция на возникновение проблем позволит минимизировать вероятность появления патологий.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/16-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj-foto-razvitie-ploda.html

16 неделя беременности: что происходит в организме женщины и плода | ОкейДок

16 неделя заканчивает 4 месяц беременности. Плод уже существенно вырос, а вместе с ним немного округлился живот будущей мамы. Очень скоро женщина ощутит первые шевеления своего малыша, которые будут похожи на «порхание бабочки», «бульканье пузырьков», или «движение рыбки». Каждая мама по-своему описывает это незабываемое чувство.

1. Изменения в организме малыша на 16 неделе беременности 2. Ощущения мамы на 16 неделе беременности 3. Как изменилась внешность будущей мамы? 4. Необходимые исследования 5. Возможные проблемы со здоровьем на 16 неделе беременности 6. Полезные советы

Изменения в организме малыша на 16 неделе беременности

К концу 16 недели параметры малыша таковы: рост – 11-12 см, вес – 70-80 г. Вроде бы немного, но этот маленький человечек уже прошел сложнейший путь от двух родительских клеток до целого функционирующего организма. Теперь ему предстоит подрасти и научиться жить вне мамы.

Особенных внешних изменений у плода на этой неделе не происходит. Тельце и дальше продолжает удлиняться, конечности становятся более пропорциональными. Глазки приближаются все ближе к переносице, поэтому личико малыша уже выглядит как человеческое. Кожа крохи становится более толстой, увеличивается шар лануго – пушковых волос, потихоньку растут ноготки.

На 16 неделе у плода оканчивается формирование мимических мышц, поэтому малыш начинает гримасничать и улыбаться. И вообще он очень активный – сосет пальчик, кувыркается, трогает пуповину, отталкивается ножками от стенок плодного пузыря. Такая двигательная активность объясняется совершенствованием костно-мышечного аппарата.

Не менее активно работает и сердечко крохи. Оно перекачивает за сутки несколько десятков литров крови. Не отстают почки и эндокринные органы.

Каждый час в околоплодные воды попадает небольшое количество мочи.

К 16 неделе у девочек становятся на место внутренние половые органы, у мальчиков же яички пока остаются в брюшной полости, опущение их в мошонку произойдет несколько позже.

В целом, если мама здорова, соблюдает рекомендации врача, правильно питается и не нервничает, малыш чувствует себя отлично. Вероятность развития у него патологии на этом сроке имеет очень низкий процент, поэтому будущим родителям не стоит беспокоиться.

Ощущения мамы на 16 неделе беременности

На 16 неделе будущие мамы, как правило, чувствуют себя хорошо и бодро, но на фоне этого благополучия периодически может появляться:

  • Боль в спине и ногах (после долгих прогулок).
  • Насморк. Заложенность носа у беременных врачи связывают с увеличением объема циркулирующей крови (ОЦК) и с изменениями в слизистых оболочках, происходящими под действием гормонов. Такой насморк относят к физиологическим состояниям. Однако во время беременности может возникнуть и патологический ринит – инфекционного или аллергического происхождения. Будущие мамы должны помнить, что им строго противопоказаны сосудосуживающие капли для носа.
  • Дискомфорт в животе из-за проблем с опорожнением кишечника.
  • Головокружение, которое может быть вызвано артериальной гипотонией, голодом, жаждой, усталостью. Если головокружение не проходит после отдыха и еды, стоит обязательно обратиться к врачу.

На 16 неделе начинает более активно выделяться молозиво (повышается концентрация пролактина в организме женщины), поэтому многие будущие мамы замечают, что на бюстгальтере иногда появляются мокрые следы.

Кроме того, на этом сроке может увеличиться количество вагинальных выделений, что также связано с приростом ОЦК и действием гормонов. Если выделения беловатые, жидковатой однородной консистенции, не сопровождаются болью, зудом, высыпаниями в области половых органов, переживать не стоит.

Обязательно обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:

  • Если выделения стали желтыми, зелеными, коричневыми или кроваво-красными.
  • Если из половых путей выделяется прозрачная жидкость (нижнее белье постоянно влажное). Так может выглядеть подтекание околоплодной жидкости. Для проверки можно воспользоваться специальным тестом, который продается в аптеке. 
  • Если консистенция выделений из жидкой превратилась в творожистую.
  • Если появился зуд, высыпания, боль в области гениталий.

Как изменилась внешность будущей мамы?

На 16 неделе формы будущей мамы продолжают меняться. Грудь еще больше увеличивается. На ней могут появиться растяжки, поэтому этой части тела необходимо уделять особое внимание – увлажнять кожу специальными косметическими средствами, носить удобный бюстгальтер.

Постепенно округляется живот. У худеньких женщин и мамочек с многоплодной беременностью начинает заметно выпирать нижняя часть живота. Прибавка в весе за эту неделю может составлять 200-300 г, в целом к концу 16 недели масса беременной женщина может увеличиться на 3-3,5 кг.

Необходимые исследования

На 16 неделе гинеколог, как правило, дает направление на тройной тест – пренатальный скрининг второго триместра. Оптимальное время для его прохождения – 16-18 недели. Цель тройного теста – выявление риска хромосомных патологий у плода. Этот тест особенно необходимо пройти тем женщинам, которые имели неудовлетворительные результаты скрининга в первом триместре.

Пренатальный скрининг второго триместра включает определение следующих показателей:

  • Бета-ХГЧ – гормона, продуцируемого на ранних сроках хорионом, а в последующем плацентой для сохранения беременности.
  • Свободного эстриола – эстрогенного гормона, который обеспечивает рост матки и подготовку молочных желез к лактации. Этот гормон синтезируется в плаценте при участии веществ, образующихся в организме плода.
  • АФП – основного белка плазмы крови малыша. АФП выделяется печенью плода.

Для проведения пренатального скрининга беременная женщина должна сдать кровь из вены.

Возможные проблемы со здоровьем на 16 неделе беременности

16 неделя беременности для многих мамочек протекает благоприятно, без каких-либо проблем со здоровьем. Но иногда счастье ожидания малыша омрачается следующими неприятностями:

Не стоит воспринимать появление любого из этих состояний как норму и терпеть. Каждую из этих проблем можно решить, в этом поможет гинеколог совместно с терапевтом. Главное прислушиваться к рекомендациям врачей, любить себя и своего малыша.

Полезные советы

Избавиться от запора можно, если выполнять несколько простых правил:

  • Выпивать утром натощак стакан теплой воды. Вода запустит роботу пищеварительной системы и смягчит каловые массы.
  • Добавлять в свой рацион отруби, чернослив, фрукты и овощи с мелкими косточками, молочнокислые продукты.
  • По возможности больше двигаться. Движения стимулируют перистальтику кишечника и тем самым способствуют скорейшему выходу каловых масс.

Будущим мамочкам, страдающим геморроем, необходимо обязательно решить проблему с запорами, поскольку два этих состояния взаимосвязаны. Второй важный момент – проводить гигиену области промежности прохладной водой после каждого похода в туалет. Такая процедура позволяет уменьшить боль и кровоточивость геморроидальных узлов, а также предупреждает их инфицирование.

Довольно часто у беременных женщин из-за невозможности найти удобное положение в кровати возникают проблемы со сном.

Действительно, на 16 неделе спать на животе уже нельзя, а на спине – нежелательно, поскольку в таком положении ухудшается кровоснабжение матки и соответственно плода, а также нарушается отток крови от нижней части тела женщины. Остаются только бока, однако и на них не так уж удобно спать.

Для решения этой проблемы были придуманы специальные подушки. Их необходимо подставлять под колено верхней ноги в положении на боку или под живот, когда он вырастет. После родов такую подушку-подставку можно использовать для кормления малыша.

Рекомендуем прочитать: 17 неделя беременности: ощущения мамы, развитие плода, возможные проблемы

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,533  15 

(177 голос., 4,65 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/16-nedelya-beremennosti/

16 неделя беременности – признаки, симптомы, ощущения

16 неделя беременности - признаки, симптомы, ощущения

16 неделя беременности представляет собой 16 неделю после наступления зачатия, и 18 акушерскую неделю. В это время начинаются регулярные шевеления плода, происходит закладка и развитие центральной нервной системы. 16 неделя характеризуется ранним фетальным периодом.

С медицинской точки зрения 16 неделю можно считать относительно спокойной. В это время может быть доступен гораздо больший перечень необходимых медицинских процедур, которые не приведут к аномальному развитию или гибели плода.

Ощущения и изменения в организме на 16 неделе беременности

16 неделя – это то время, когда окружающим становится заметно ваше положение. Это связано с появлением розового румянца, характерного для многих беременных, а также с увеличением размеров живота.

На 16 неделе будущая мама может чувствовать первые шевеления малыша. На этом этапе они только начинаются, и могут быть совсем незначительные.

Далеко не каждая женщина может их сразу почувствовать, большая вероятность того, что вы почувствуете как ваш малыш шевелится, возникает у женщин, которые переносят вторую беременность.

Если беременная не чувствует никаких шевелений, то не стоит паниковать, это абсолютно нормально, так как размеры плода еще небольшие, то шевеления совсем незначительные.

У худых девушек большая вероятность того, что на этом этапе они могут почувствовать первые толчки, которые часто путают с газами.

К этому времени токсикоз уже должен пройти, болевые ощущения в молочных железах спадают, появляется хороший аппетит, в связи и с активной выработкой гормона прогестерона.

В теле женщины также возникают некоторые изменения:

  • потемнение окружности сосков и возможное появление небольших наростов на них;
  • возникновение полосок возле пупка;
  • появление варикозной сетки на груди.

Пигментные пятна на этом этапе обычное дело. Чаще всего они проявляются на лице и животе, после беременности они пройдут.

Вполне возможно появление болей в пояснице, это связано с увеличением роста живота, который, на 16 неделе уже заметно выпирает. Выделения из влагалища на 16 неделе могут приобрести более белый цвет и стать более обильными, это нормально, так как эти выделения защищают малыша от инфекций. Они не должны иметь неприятный запах или творожистую структуру.

Заметка: так как давление на кишечник увеличивается, беременная может ощущать некоторые проблемы с желудком. К ним можно отнести изжогу, запоры, вздутие живота. Для нормализации работы ЖКТ стоит придерживаться правильного питания, которое назначит врач.

Что происходит с мамой и плодом на 16 неделе?

На этой неделе начинают активную работу молочные железы, хоть боль в грудиспала, отечность все еще наблюдается.

Матка поднимается вверх, ее расположение теперь 7, 5 сантиметров ниже пупка, это почти посередине. Вес ее 250 грамм.

В связи с увеличением кровотока на груди будущей мамы может появится выступы вен, это вполне нормально. Также, в это время может появиться первое молоко – молозиво.

Вес беременной с начала зачатия должен увеличиться примерно на 3 килограмма. С этого этапа набор веса будет происходить быстрыми темпами.

Гормоны беременности вызывают воздействие на слизистые. Поэтому в это время может появиться ринит – заложенность носа, один из недугов беременных.

К этой неделе плод достигает размеров примерно 11-13 сантиметров, и веса в 80 – 100 грамм.

Состав крови полностью оформлен, органы ведут активную жизнедеятельность, почки выводят из организма мочу, а сердечко усиленно бьется.

На этом этапе, помимо фатального гемоглобина в крови будущего малыша уже появляется «взрослый», со временем, после рождения, он полностью заменит фатальный. Сейчас уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

К этому сроку мышцы ребенка хорошо окрепли, поэтому он в состоянии прямо держать голову и поворачивать ее из стороны в сторону. Малыш активно шевелит пальцами рук и ног, и даже пытается играть.

Малыш учится глотать и сосать, хватает пуповину, свою ручку. Он отчётливо различает день и ночь. Если на него попадет яркий свет, то он может закрыть лицо руками.Ребенок уже слышит голоса.

Также, малыш начинает икать, в скором времени вы можете это чувствовать в виде ритмичных и коротких толчков.

Его мимика уже достаточно развита, он улыбается, хмурится, зевает. Кишечник полностью функционирует, пока в тренировочном режиме. Малыш писает примерно каждый час, также выходит первородныйкал, состоящий из желчи. Сердце малыша в сутки прокачивает через себя 25 литров крови.

На ультразвуковом обследовании малыш похож нагрушу, а по размерам схож с апельсином. Его руки уже пропорциональны телу, а вот ноги, хоть и увеличились, все же еще остаются маленькими по сравнению со всем телом.

Ногти уже появились на руках и ногах. На этом сроке уже можно определить пол будущего малыша, однако, это получается не всегда, часто малыш находятся в неудобной позе, из которой непонятно, мальчик это или девочка.

На этом этапе мама чувствует себя хорошо, ощущается прилив сил. Если наблюдается плохое самочувствие, обильные выделения из влагалища, то стоит обратиться к врачу, так как велика вероятность замирания беременности.

Заметка: Очень важно знать, что на данном этапе будущая мама может быть подвержена двум недугам: инфекциям и стрессам. Чтобы не подхватить инфекцию нужно чаще мыть руки с мылом, постараться избегать людных мест.

Если идет эпидемия, на улицу стоит выходить в марлевой повязке, которую нужно периодически менять. Стоит начинать процедуры закаливания, это укрепит не только иммунитет, но и сердечно-сосудистую систему. Ребеночек должен поучать кислород, поэтому совершайте прогулки в комфортном для вас темпе.

Никакого стресса, оградите себя от различных раздражителей и побольше отдыхайте.

Питание будущей мамы

Сейчас стоит уделить особое внимание своему питанию. Исключите из своего рациона сырые блюда и полуготовые, например, вяленое мясо или рыбу. В такой пище может содержаться большое количество бактерий, которые нанесут вред плоду. Поэтому любители японской и китайской кухни должны пересмотреть свой рацион.

Выбирая сыр, стоит отдавать предпочтение твёрдым, нежирным и не сильно острым сортам. Ливерную колбасу, различные паштеты лучше также не употреблять в пищу начиная с этого периода и вплоть до прекращения лактации.

Из рыбы выбираете обычные сорта, не стоит покупать изыски, в виде мяса акулы, так как там может содержаться определенная доза ртути, которая нанесет вред малышу.

В вашем рационе должны присутствовать продукты, богатые железом: овощи, зелень, сухофрукты, хлеб, куриные яйца, морепродукты, рыба.

Также стоит включить в рацион шпинат, тыкву, спаржу, абрикосы, дыню, авокадо. В этих продуктах много фолиевой кислоты, которая важна для правильного развития кровеносной системы и иммунитета малыша.

Организм должен получать достаточное количество воды. Лучше пить негазированную обычную или минеральную воду. Откажитесь от пакетированных соков и газировок. Это не только вредно, но и может вызвать проблемы с пищеварением. Лишние газы беременной вовсе не нужны.

Заметка: Старайтесь ужинать легко, а завтракать плотно, тогда вы почувствуете легкость.

Врачи рекомендуют на данном этапе начать принимать витаминный комплекс, богатый именно кальцием и витамином D. Но перед приемом, стоит обязательно проконсультировать с врачом.

Диетологи советуют употреблять в пищу все, что потребует организм, но максимально подвергать все продукты термической обработке, в том числе и жидкости. Стоит ограничить себя в потреблении острого и соленого.

Медицинские рекомендации

Врачи настоятельно рекомендуют отнестисьсо всей серьезностью к данному этапу беременности. Необходим плановый осмотр, на котором специалист оценит течение беременности и состояние будущей мамы: замерит размеры живота, вес, прослушает сердце плода. Также стоит сдать анализы мочи и обязательно крови. Анализ крови позволит определить уровень в крови ХГЧ, АФП и НЭ.

Это позволит сразу исключить дефекты и аномалии развития. Также на этом этапе проводят ультразвуковое обследование и, иногда, амниоцентез – забор околоплодных вод с целью выявления аномалий развития. Амниоцентез – процедура, связанная с вводом иглы во влагалище, поэтому имеет некоторые риски.

Она не является плановой и проводится только по необходимости и с согласия беременной.

Помимо осмотра у врача-гинеколога, с 16 недели стоит придерживаться некоторых правил:

  • Никаких резких движений, все делайте плавно и размеренно;
  • Обувь и одежда должна быть максимально комфортной и удобной;
  • Никаких диет, только сбалансированное правильное питание;
  • Даже если живота еще не видно, спать на нем к этому сроку уже нельзя, ложитесь спать на бок.
  • Чтобы избежать запоров ешьте много фруктов вместе с кожурой, можно в качестве фруктового салата, заправленного сметаной.
  • Не сидите долго в одной позе, меняйте положение, особенно ног.
  • Выходя на улицу берегите голову от солнца, одевайте головной убор.
  • Используйте солнцезащитный крем с уровнем УФ более 40.
  • Ухаживайте за кожей, делайте только проверенные и натуральные маски, сейчас есть специальная косметика для беременных.
  • Одежду лучше покупать из натурального хлопка.
  • Чтобы грудь не обвисла, покупайте правильные бескостные бюстгальтера.
  • Так как кожа сейчас очень чувствительна, то не мойтесь под горячей водой с применением химии и жестких мочалок.
  • После ванны применяйте увлажняющий лосьон.
  • Попросите супруга, чтобы он делал вам массаж, это позволит расслабиться и снять боль в пояснице.
  • Следите за волосами, пользуйтесь качественным шампунем, который подходит под ваш тип волос.
  • Не сушите волосы феном.
  • Не питайтесь пищей быстрого приготовления, полностью исключите фаст-фуд.
  • Не пользуйтесь красками для волос, так как результат окрашивания может быть непредсказуемым, к тому же, химия в организме вовсе не нужна. Если корни волос отросли и вам доставляет это дискомфорт, то выбирайте оттеночные шампуни или тоники с минимальным количеством химических веществ в своем составе.
  • Для удаления нежелательных волос лучше использовать восковую или сахарную депиляцию. Это наиболее безопасно и результат будет дольше.
  • Не используйте лаки и средства для ухода за ногтями, в составе которых есть ацетон.
  • Когда моете посуду, полы, окна, то обязательно одевайте перчатки. Оградите кожу от химии.
  • Сейчас крайне нежелательно посещать солярии, бани и сауны. Малыш внутри мамы очень чувствителен к любым перепадам температуры.
  • Если возникла необходимость стоматологического вмешательства, то делать это стоит именно сейчас, так как потом могут быть противопоказания.
  • Если еще не отказались от каблуков, то сейчас самое время. Нагрузка на позвоночник растет, каблуки только удвоят ее.
  • 16 неделя считается одной из самых безопасных для занятий любовью. Плод уже перешел критические моменты, поэтому сейчас самое время уединения с любимым.
  • Если позвоночник болит, то стоит купить дородовый бандаж.
  • Пейте достаточное количество воды маленькими глотками.
  • При обильных выделениях не пользуйтесь прокладками, так как они вызывают парниковый эффект, где размножаются плохие бактерии, что может привести к молочнице.
  • При рините используйте только те капли, которые прописал вам врач.
  • Тщательно следите за гигиеной полости рта.
  • Проводите закаливающие процедуры.
  • Сейчас крайне нежелательно употреблять любого рода лекарственные препараты. За исключением витаминов, которые прописал врач. В случае необходимости приема лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Беременность – это прекрасное время для женщины. 16 неделя – это неполные четыре месяца беременности. К этому времени окружающие могут заметить округлившийся животик и кожу лица, покрытую здоровым румянцем. По сравнению с первым триместром, второй можно считать относительно спокойным.

Если женщина чувствовала токсикоз, то сейчас он, возможно, сменится сильным аппетитом. Малыш будет быстро расти и развиваться, в последующие пару недель его вес может увеличиться до двух раз.

Важно тщательно следить за своим здоровьем и учитывать абсолютно все рекомендации лечащего врача, начиная от соблюдения режима питания и сна, водными процедурами и закачивая всеми необходимыми обследованиями, и тогда беременность пройдет для вас с комфортом.

— 16 неделя беременности

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/16-nedelia-beremennosti

Цветы жизни
Добавить комментарий